肩颈腰专家李国民博客
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第456篇原创文章。
一、颈椎病你犯了这样的错误吗？
昨天晚上给一个朋友分析诊断她情况，她的颈椎病主要是疼痛，颈肩结合这个位置的疼痛为主。
但是我看她的颈椎的磁共振，它的片子并不是特别严重，应该来说我觉得还是属于轻度的。
不管是椎间盘突出还是骨质增生，都是属于轻度的，还是可以通过治疗和姿势矫正可以改善。
然后我就给她推荐了治疗方法。
可是令我不解的是，她反问李医生我，她的片子我看了吗？
我其实想告诉她，她的片子其实我是看得非常仔细，每一个来咨询我问题的，片子我都看得非常仔细的。
其实我好想对你说一句这样的话，其实你的片子，从根本来说，对于你的这种疼痛没有任何的指导意义。
就说你这个片子，并不是决定你治疗方案的关键性因素。但是我发现我讲了很多遍，你基本上不能够理解。
这个主要是由于你所犯的3个错误的认知。
1、过度依赖颈椎片子2、片子上面的结果就是你的问题所在3、看片子就可以治疗好你的颈椎病
其实我为什么要查颈椎的相关的一些片子，我查的目的是要排除一些疾病，并不是说我来用它来选择治疗方法。
一般我参考你颈椎的片子，只占我治疗方案里面的不到10%。因为治疗方案更多的我会去评估。
所以我看到你来咨询你医生，直接发一个片子给我，然后问李医生怎么治疗。
我的天哪，你是这样去治疗你的颈椎病的吗？
因为你光发一个片子，我连你是什么症状都不知道，我怎么给你指导方案呢？
如果你连你的症状都不告诉我，光看一个片子，我无能为力。有很多人我都会推荐你去做专科的检查，而不是单单一个片子。
二、为什么颈椎的片子没有那么的重要？
当然颈椎的片子需不需要拍呢？肯定是需要的，因为要排除颈椎里面是不是有压迫脊髓，是不是有压迫神经，这个肯定是需要排除的。
但是你的片子里面，如果有压迫脊髓或者压迫神经，那你的片子的结果上面会告诉你。
如果没有告诉你，那么肯定是没有的。
你既没有压迫脊髓又没有压迫神经，那么你的片子仅仅就是一个参考作用了，你更多的是要做到理解一下几点。
1、片子不能解释所有问题。
因为颈椎的片子来说，比如说你有疼痛，但是你没有椎间盘突出，或者是也没有压迫神经或者没有压迫脊髓，一般这一块的问题，片子就不是特别的重要。
之后应该来说评估你的疼痛的原因是最重要的，比如说我评估你的筋膜，评估你的小关节，这个是最重要的。
所以说此时，你的片子并不能解释你所有的问题所在。
你在看病的时候，看到你的片子上面，没有压迫神经或者压迫脊髓的时候，你不要告诉医生你就是压迫神经了，你就是骨质增生的医生，你就是椎间盘突出，怎么治疗？
像这样的治疗，我觉得没有任何的意义，在外面一些卖膏药或者是其他的保健品，才会推荐你，你会发现吃了没什么效果。
2、片子仅仅是一个参考依据。
其实你颈椎的片子对于我来说，我不会过多的依赖于这个片子
我会根据你的症状，如果说你的症状跟你的片子不相符的话，那么我就会根据你的症状而进行筋膜的评估，而不是单单从一个片子来评估你的问题。
如果你的医生仅仅靠片子去评估的话，那么很多人都治疗不好。
其实说到这里我想你应该有一点迷糊了，其实我就是想告诉你的是，你的问题可能不是椎间盘突出，也不是骨质增生。
因为你按照椎间盘突出，骨质增生，去贴膏药去做治疗，你的症状没有任何的改善，这就是最好的证明。
3、片子并不能找到问题所在。
片子上面的结果，仅仅是你颈椎影像学的结果。就说你的颈椎片子，它能会存在一些，比如说椎管狭窄，比如说椎间盘突出膨出，但这种有可能并不是你的原因所在。
那你的原因是什么呢？
很简单，如果你手麻，但是你的颈椎片子上面并没有看到神经根的压迫。但是你的片子上又会写椎间盘突出。
像这种情况的话，那么我就会建议你去做肌电图的检查，因为你手麻的原因不在颈椎。可能是局部的某一个肌肉挤压了神经。
所以你一直都在治疗颈椎，但是即使你治疗颈椎10年20年都不会看到效果，因为原因和问题不在颈椎。
三、他是如何轻松搞定手麻？
去年的时候我一个患者，他当时是一个手麻。因为他前面，他身边所有的人都告诉他是颈椎病引起的。
所以他能够想到的就是贴膏药、做按摩。他首先选择的是贴膏药，在颈上面贴膏药贴了一个月，但是没有任何的效果。
手麻也没有改善。
然后贴了一个月，然后别人就告诉他可能贴的疗程不够，所以他又买了一个月的膏药，将近是5000块钱。
这个时候他就跑过来问我，他说是不是没有治疗对？
就他把他的症状描述给我听的时候，我看了他的颈椎的片子的时候，其实我觉得他的手麻肯定不是颈椎引起的。
所以我给他推荐去做了一个上肢的肌电图检查，结果确实是和我想象的是一样的。
问题不在颈椎，在他的肘关节。就是他前臂肘关节的附近有肌肉挤压了神经，导致他的手麻所以我直接给他推荐了治疗方法。
他应该是治疗第3天的时候，他的手麻木，就减轻了有一半。应该是总共做了有7次的治疗，他的手麻是全部消失了。
就是说其实这里面，我并没有过多的去参考他的颈椎的片子。
是通过评估来查找它的原因，原因找到了，治疗方法用对了，其实他手麻解决起来就非常的简单。
四、如果想治疗好你颈椎的问题，该如何去操作？
1、找对科室找对人。
颈椎病的治疗，我觉得这一块是最重要的。
虽然我每次都在说，我建议你去康复科，但是每一次患者来问我的时候，你都是说你去医院，医生就给你开了药吃，其他什么都没治疗。
听到你这样描述，我就知道你肯定是去了外科，不是去了康复科，因为康复科的话它是以治疗为主的。
所以当你出现问题的时候，这里的康复科不行，换家医院继续找康复科，不停的去康复科找，我认为肯定是可以找到这方面的人的。
就像你有颈椎病，你不停的去这个医院开药，不停的去那个医院去开药，不停的去找外科的医生去看一回事。
你为什么不把外科改成康复科呢？
2、不要把片子认为是万能的。
颈椎这一块的片子肯定是要照的，但是大部分根据你的情况来，不是100%的诊断和治疗的依据。
所以你不要过度的依赖片子
你更重要的是人，医生。他才是真正能够给你解决方案，给你诊断和评估的人。
不是你做了个片子，你的问题就找到了，你就能治疗好了。
必须要有专业的医生给你评估，如果没有这一条，你的颈椎病永远治不好。
3、我觉得避免你错误的姿势是最重要的。
这个是在任何颈椎病的治疗中，我都会把这个作为重点。
为什么呢？
你的颈椎病的根源就是姿势的错误导致的，所以治病一定要治根，就是说你一定要把你错误的姿势给你纠正。
我这里，第1个你不能长时间的低头，不能长时间劳损你的颈椎，也不能长时间的把你的颈椎暴露在，比如说空调这些条件下面。
我依然最最推荐的方法是靠墙站立训练。
第1步，把你整个身体，头部、后脑勺、背部、臀部靠在墙壁上面。
第2步，你的脚后跟距离墙壁是5~10公分，同时你的下巴是垂直于地面，不能抬起、也不能太低。
第3步，两个肩膀去找贴墙的感觉，同时想象有一根绳子在上面，拉着你的头顶往上拉。
锻炼其实是非常简单的，但是你愿不愿意去做？这个动作的话每天做5分钟，一天做三次，真的是非常的简单，但是非常的有效。
你去做了吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李医生简介：
互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验
