李医生:颈椎病哪种方法治疗效果比较好?

Physical therapist diagnosing patient with painful arm

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第400篇原创文章。

你的颈椎病目前的治疗方法是什么?你知道颈椎病哪种方法治疗效果好呢?

当你治疗了一段时间之后,你就会慢慢的放弃治疗,因为你的颈椎病没有治疗好

很多人都是这样,治疗了一段时间,方法也用了很多,却丝毫不见效果,最终就会认为自己的颈椎治不好了

你是这样子的吗?

其实很多时候,是因为你没有选择对的方法,当你选对了,没有这么难治疗的

李医生我常常和你说治疗其实是很简单的,前提是弄清楚你的原因

就像今天早上,我打开手机,群里的一朋友发信息告诉我,他的双手麻木经过我的指导目前已经完全消失了

你要知道我连他的面都没见过,只是指导他如何去治疗去锻炼,就是这么简单,你的症状改善了吗?

一、你的颈椎病为什么没有治疗好?

1、你不知道找谁治疗好

可能这一点是你最难的最纠结的地方,因为哪些医生治疗颈椎病比较好,你也不知道

基本上是去外科,不管是骨科还是脊柱外科,而且你去医院看颈椎病,你基本上去的就是这两个科室

至于我给你推荐的科室,可能你去都没去过,所以基本上都是治疗没效果。

2、你一直以为只有吃药才能好

我不止一次在我的文章里和你说过,药物绝对不是治疗颈椎病最佳的方法

而且颈椎病的治疗,基本上是很少用药的,因为它的原因在你的颈椎姿势

如果这一块你不处理,光靠药物是没办法完全治愈的

3、你没有评估

颈椎病的治疗,你基本上会把重心放在治疗方法上,忽略最重要的评估

你知道文章开头提到的那位患者为什么手麻消失吗?因为我是一对一给他评估,指导治疗。

你的颈椎病都从来不评估,就一味的治疗,基本上是瞎治疗,怎么可能有效果

二、治疗好颈椎病你应该怎么做

1、专科治疗

颈椎病我的推荐一直都是康复科或者针灸科,因为这样的科室其他的治疗方法会比较专业些一定不是吃药为主,颈椎病真正治疗的好的,基本上是不用药物的

专科医生治疗远远你去最牛的医院看门诊强,门诊医生基本上是开药给你吃,你看看你就诊的过的,是不是这样的?

2、评估+治疗+锻炼

一个完整的颈椎病的治疗,离不开锻炼,专科治疗,专科的评估,这几个方面缺一不可

而你往往太过于看中治疗方法,喜欢依葫芦画瓢,看到别人用什么方法有效,自己就去试什么方法

如果你是这样的话,你的颈椎病不仅治不好,而且还会逐渐加重,你的问题在哪里都不知道,就敢去治疗,难道不恐怖吗?

3、避免不良姿势

颈椎姿势颈椎病治疗中最后的一环,同样也是最重要的一环,因为你前面虽然做好了

但是你不去避免低头动作、伏案工作等等,你的治疗也会前功尽弃。

三、缓解颈椎病他们是如何做到的?

1、她是如何消除颈后大包

这个患者是去年3月份,他的颈椎病后面有一个大包,也就是俗称富贵包

有几年了,富贵包有拳头那么大,不算小的,因为这个原因她不敢穿裙子,因为没有衣领,她的富贵包会非常明显

当时我给他的治疗方法

1)胸小肌松解2)缩脖子训练3)颈椎姿势纠正

就用了这3个方法,当时因为是治疗有20来天,基本上她的富贵包就消失了

我没有像其他人那样,在富贵包上面放血、扎针、小针刀之类的,就是通过锻炼松解,而且恢复的也比较快

现在她基本上什么衣服都可以穿,不用担心会有富贵包影响形象

2、颈椎疼痛的只用1招

李医生我刚开始在网上讲课的时候,我的方法主要就是自我的锻炼为主

这位广西的患者,当时就是脖子痛的,颈椎不舒服,我就是让他自己去锻炼

我没有见过他,只是告诉他如何去锻炼,他听了课之后,就狠狠的去执行

不到半个月的时间,他感觉他的脖子疼痛缓解了很多,因为他的问题就是颈椎姿势引起的

教会他如何去锻炼纠正姿势就可以明显看到效果,就是这么简单。

3、医生的头晕是怎么改善的

我的朋友圈一位医生,常年被头晕所困扰,刚开始我以为是同行,后来聊天才知道他是内科医生

他的头晕几乎总是昏昏沉沉,做不了蛮多的事情,对他的工作影响很大

但是我在网上授课1个自我训练之后,他发现他吃药都没有改善,居然通过这个训练他的头晕在好转

所以后来就让我给他制定治疗的方法,主要是有以下几方面:

1)、如何改善大脑代谢2)、抑制交感神经的兴奋3)、前庭训练

就用了这3个方法,让他的头晕缓解有90%以上,现在工作是基本不受影响

头晕的现象也很少出现,以前困扰他的问题基本上都不见了

你的头晕呢?

四、颈椎病哪种方法治疗效果比较好?

其实每一种颈椎病的治疗,都是有比较好的方法,只要你评估正确了

在用对好的治疗方法,治疗起来就会得心应手。

1、颈椎疼痛的治疗

一般疼痛的治疗,主要常见的原因是小关节的错位或者筋膜的问题比较常见

如果你是小关节的错位,那么我会推荐你去做美式整脊治疗

如果是筋膜的问题,那么松解筋膜是最佳的治疗,可以做筋针或浮针或超声波治疗都是可以的

关键是你的弄清楚你的原因是什么,治疗才会有效果

2、颈椎病手麻的治疗

无论你是哪种手麻,我都建议你去做上肢的肌电图检查

因为这个检查可以大部分辨别你的手麻,是哪一种类型

颈椎压迫神经,还是周围的肌肉压迫神经,这个是很重要的,因为这个检查是可以定位你的手麻位置

手麻的位置找到了,你只要去处理引起你手麻的原因就够了,你的手麻就会改善

其实很多的手麻,并不是颈椎压迫神经,很多情况下是你没有诊断清楚,所以治疗没有效果

3、头晕的治疗

头晕的治疗应该是这里面最复杂的,基本上如果你有头晕的话,至少要看10个以上的医生,你才会找到原因

确实是这样的,因为头晕涉及的方方面面是最多的,最常见的是3种

1)前庭问题2)本体感觉问题3)视觉通路问题

一般头晕的处理只要你能够明确是哪一个问题,再去针对性的治疗,你的头晕就会改善但是90%以上的人,是没有找准这些原因呢?

前庭的问题去做前庭增益性康复训练,本体感觉的问题训练平衡功能,增加本体感觉的输入,视觉的通路的问题主要是眼球训练

你的这些治疗都对了吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李医生简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李医生,个人微信号:924036282

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评论 1

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  1. #1

    https://www.liguomin.org

    李国民5个月前 (05-30)回复

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

联系李国民医生微信:924036282