肩颈腰专家李国民博客
李国民：以下5个问题没解决，你的颈椎病会无效！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1195篇原创文章。
包括今天的这个学员，一上来就说自己头痛，就是椎间盘突出的原因
我不知道该不该告诉你，因为做了这些检查没有问题，说明你的问题是有治疗好的可能
但是你并没有弄清楚你的原因在哪里，这样你又会反复的走弯路，反复的错误治疗
当5月份给她评估之后，直接去执行，真的是每个步骤都去做
所以在她好转的那一刻，她跟我说她的头痛如果早一点我给她评估，她也不会折磨20多年
那是往往事与愿违，所以，今天，当你的颈椎问题依然没有好转的时候，请一定要问你自己
第一、你是否评估
评估这个问题，再怎么强调都不为过
这是句大实话，所以希望你能早点评估，早点找出你的问题
这样你才能最快速的脱离折磨，最快速的远离这种不舒服
第二、你是否有准确的锻炼
当然你来咨询过我，你想让我给你准确的锻炼，但是实在不好意思
因为我对你的过程确实不能完全的了解，所以我给你的锻炼，只能是最基础的锻炼
就好比今年3月份的时候，有个小姑娘是头晕，经常性的晕倒，怎么查都查不出来
准确的锻炼，一定是是线上评估课程之后的，因为只有详细的询问，我才能知道你具体的问题
否则，只能给你基础的锻炼，这也是为什么线上课的学员相对其他的学员，恢复的会比较快的原因
要放在以前，他基本上都是直接120送到医院，一堆检查下去，但是又找不到原因…….
第三、你是否坚持的在训练
这一点是尤为重要的一点，因为一旦你开始训练了
那么你的训练，一定是持续的做，不可能只做几天或者几个月
我的有些学员已经跟了我3年了，基本上天天都在坚持，所以他们的效果一定是最好的
第四、你是否在调节你的交感神经
交感神经的调节，是治疗比较重要的一环
这种只能从调节交感神经出发，包括基础的锻炼，如漱口训练、漱喉咙训练等等
严重的还需要配合膳食营养剂植物硒，这些综合起来的效果才会更好
第五、你在治疗的同时调节你的饮食了吗？
当你的颈椎问题，反复发作1年以上的，一定要调节你的饮食
比如你的胃肠道喜欢的饮食，你需要多摄入膳食纤维
如果你的颈椎问题，依然没有效果，你对照一下刚刚的这5个问题
你是否没有做到？
如若没有，那么你就需要去做！
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
