第一、你的并发症会越多

你可能在想，你可以先锻炼试试看，你都已经8年了

你在试试看，你有想过没有，你的这种头晕会伴随你的一辈子

而且还有一点，你的头晕会逐渐出现焦虑、失眠，这些都会接踵而来

前几天我直播的时候，有位医生，她的头晕就伴随了20多年了

这种后期的并发症，也就是你的不舒服会有很多，焦虑失眠还会影响你的血压，你的脑血管

你根本没有重视这一点，到现在你还不愿意评估，还想先做基础的锻炼，一般半年以上的头晕，都是需要评估的

你可以回想一下你的头晕，是不是你的不舒服越来越多，颈椎的僵硬，颈椎的疼痛，肩膀的疼痛，心烦，家人还不理解…..

第二、你的锻炼效果会不明显

说实话，如果你的锻炼在2年前，那么基础的锻炼效果还是比较肯定的

但是你拖了2年，而且还不是准确的锻炼，仅仅就是基础的锻炼

基本上你的锻炼效果不会很好，因为这里你已经治疗了很多的地方没效

你如果没有精准的锻炼，怎么会见效很快呢？

第三、如果没有评估不能好转

你的头晕有8年了，你没有评估，说实话确实会没效

我的一个学员，来自福建，他的头晕也有10年了，治疗的他都丧失信心

当时看到我的文章之后，立马就加入评估，而且更加重要的一点是，他的执行力非常强

每天都打卡训练，1个多月的时间，他的头晕就减轻了90%左右

最重要的是他不用那么焦虑，担心自己好不了了，现在活出了正常人的生活

这个学员，也是评估完之后1个月，他好了也没有告诉我，是我直播的时候，问了一下他，才知道他的头晕已经好很多了

可惜的是，你本来2年前就应该好转，但是你错过了，而且现在你还不评估，这种直接是会导致你的疗效不好

我现在都是，头晕有半年的都立马就评估，1对1视频，通过你的情况，你的检查结果，你发病时的情况，给你建议和方案

首先，你的没改变认知

这一点是最难的，也是最重要的

也就是你的头晕，你可能更多的会认为就是椎间盘突出，或者骨质增生引起的

你也会拿出你的颈椎片子给我看，你也会反驳我，片子上面写的清清楚楚

其实这些不重要，重要的是你这样做，你的头晕好转了吗？

如果没有，只能说明你治错了，我的学员也有很多和你一样的，而且也有骨质增生、椎间盘突出

但是我都没有治疗他们这里的问题，我仅仅是指导他们怎么去训练，去自我锻炼，就有了明显的效果，你可以去我的朋友圈看看

其次，你没有精准的训练

头晕只要半年以上，如果你没有评估，以及评估后的精准训练

那么我可以告诉你，你的头晕是不会好转

因为头晕的原因太多，每种原因，它的方案是不一样的

举几个比较简单的原因，前庭问题、交感神经问题、胃肠免疫问题、大脑代谢问题、平衡功能问题等等

你的评估中有这几项吗？你的治疗和锻炼中有这几个的方案吗？

如果没有，你怎么会好转？

最后，没有持续的医生指导

头晕的治疗中，一定要有医生的持续指导

因为你的头晕不是一步到位的，这期间一定会有各种的变化出现

比如头晕反复，比较出现了失眠，比如出现了焦虑等等这些都是需要医生指导你的锻炼，指导你应该怎么调整训练的方向

你可能会想，你一直在咨询我，没错你在咨询我，但是我没有给你评估过，我给你的只能是最基础的训练

而且精准的训练，是需要评估之后的，所以你的头晕一定是评估之后，医生的持续指导

如果你能认识到这几点，你的颈椎头晕已经在正确的治疗路上了

你是否做到了呢？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282