得了颈椎病怎么办

　　很多患有颈椎病的朋友们在病症出现的时候都不知道该怎么办才好。这种继斌在发作的时候，是会致使患者出现一些列较为严重的症状表现的。所以必须要在病情较轻的时候将其进行控制。这样也是可以有效的避免其病情出现恶化，给日后的治疗增加难度。

　　得了颈椎病怎么办

　　1、对疾病要有正确的认识 树立战胜疾病的信心

　　这一点对于患者来说是相当重要的。一般来讲，颈椎病的病程是比较长的，主要在出现的时候都是和椎间盘的退变、还有骨刺的生长、以及韧带钙化等多种因素有着密切的关系的。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。

　　2、关于休息

　　只要是患有颈椎病的朋友们在病症出现急性发作期或者是初次发作的，都是必须要进行适当的休息的。特别是病情比较严重的朋友们更是应该要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。

　　3、关于保养

　　这样的患者朋友们在平时的时候是需要对身体进行主要的保养的。特别是要加强对其颈部的保护，最好不要让该部位受到任何的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作，甚至日常一些动作，都是必须要保持比较良好的习惯的，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

　　只要是患有颈椎病的朋友们，在日后必须要注意到上述介绍到的几点事项。对其病症的恢复都是有很大好处的。最后小编还是希望所有的患者朋友们在病症出现的时候可以及时就医，从而减少不必要的困扰。