李医生:颈椎病压迫神经,如何解决?这几个方法不要忽略!

李国民医生微信:924036282

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第174篇原创文章。

朋友圈昨天有一个患者是这样问我的,他说他的手很麻木,这个是不是压迫神经了,然后怎么办?

他做了针灸,也做了理疗,但是他这个麻木还是没有解决,他问我这个麻木有些什么坏处,会带来些什么影响。

你的颈椎病有麻木吗?你的颈椎病是不是也压迫了神经,你的神经压迫治好了吗?得了颈椎病怎么办

1、颈椎病压迫神经的坏处

一、终生麻木

颈椎病如果是神经受压,这个麻木有可能会跟随你一辈子,因为你不去解决这个神经的一个受压原因,这个麻木是好不了的

不管你做什么事,做什么治疗,麻木都是没法消除掉,都会一直伴随你,这个麻木会时轻时重,折磨你终生。

二、肌肉萎缩,皮包骨

麻木的时间久了,一定会出现肌肉的萎缩,因为神经不能支配肌肉,你会看见你的手的前面或者后面的肌肉在减少,最终就是感觉是皮包骨

因为肌肉萎缩了,只剩下骨头了,可不就是很典型的一个肌肉在萎缩

三、手的功能废掉

麻木时间久的话,神经根压迫会导致你的整个手都会功能丧失掉,最常见的可能你的手都抬不起,手指抓握都没力量。可能你连最基本的拿个筷子吃饭都成问题

2、治好神经压迫的好处

一、轻松生活,无麻木折磨

如果你能早些的治疗好这个手麻,那么的你的生活中,不管你做什么事情,我觉得你起码不用苦恼

因为这个手麻会让你做什么事情,都好像感觉手木木的,没有知觉。

二、不会出现肌肉挛缩

如果你麻木的时间长了,你的肌肉会萎缩,尤其是手掌和手背的这个肌肉萎缩明显,这萎缩的时间久了,就会出现你手部的功能就会受限

早期把你这个神经压迫的症状给解决掉,也不会出现后来的一些疼痛,顽固性的疼痛。

三、不用担心手废掉

这个可能是你最担心的,因为神经压迫的时间越久,你的恢复的话就会越差

一般颈椎椎间盘压迫神经根,很多人最终就是这个手抓握拿东西没有力气,拿笔写字啊或者打电脑就是反应很迟钝

如果你能够早期解除这个神经的压迫,那么你这个手的功能肯定是容易恢复,不会出现这个废掉、肌肉萎缩。

3、3招轻松搞定神经压迫

前年的时候,李医生我收过了这样的一个患者,他主要是一个神经根压迫的症状,主要是这个手臂的外侧整个一条都是麻木的

当你出现这个一条的手臂麻木的时候,你就需要高度怀疑是不是颈椎的神经根压迫了

这个患者,比较年轻30来岁,因发病时间不是很长,颈椎的磁共振也显示是这个神经根的压迫

他的症状和肌电图的结果,也验证了这个神经根的压迫

给他了治疗的话主要有3个

一、牵引治疗

二、深层肌肉训练

三、颈椎关节松动

因为神经根受压主要大多数是椎间盘突出,那么牵引的话是可以减轻这个椎间盘的一个压力的

神经根为什么会受压,因为你颈椎的这个肌肉崩的太紧了,核心肌肉也没有力量,固定不了,所以就给他做了这个核心肌肉的训练,悬吊训练(SET)

一方面是加强颈椎深层肌肉的力量,另一方面是放松紧张的肌肉。

为什么要做这个颈椎的关节松动呢?因为这个关节绷的太紧了,椎间盘压力是增加的,所以对他进行松解

那这个患者住院的时间是比较长的,住了有半个月他的这个症状才缓解,因为神经根型颈椎病来说,它的恢复会慢一些,如果说你来的比较早的话那可能效果是比较好的

这个患者出院之后,我让他自己加强这个颈椎肌肉的锻炼,后期的随访中这个麻木的症状几乎基本上是消失了,打电话随访他也没有再发,主要是自己能够坚持这个颈椎的一个锻炼

4、神经根型颈椎病怎么办?

第一步、搞清楚是不是神经受压

我觉得你一定要弄清楚你是不是神经根的一个压迫,这样你的治疗才会有效,很多人一听到麻木,就是颈椎压迫神经了,其实不是的

有很多比如说腕管综合症,他根本就不是颈椎的问题,但他也会出现麻木,如果你是这种情况下,那你治疗颈椎是没有效果的,所以首先弄清楚你的手麻是什么原因造成的。

第二步、牵引治疗

当你明确是颈椎的问题,压迫神经根的问题的时候,我认为牵引是最好的治疗对于你而言,但是如果说你有压迫脊髓的话,我就不建议你去做牵引了

牵引主要是减轻神经根的受压,减轻椎间盘的一个压力,压力减轻了,你的神经压迫自然就会好些

第三步、超声波或中频

我建议你把理疗做上去,前提是在前面的治疗基础上,为什么呢?因为你牵引之后,椎间盘的压力小了之后,你一定要把肌肉放松啊

超声波和中频是一个可以缓解肌肉的张力,还有一个止痛的效果在里面,因为你的肌肉绷得太紧了,需要放松,再不会治疗没有效果。

第四步、缩脖子训练

这个缩脖子的训练,我建议你坚持去做,它可以调整你脖子到一个正确的姿势

这个动作很简单,就是把你的脖子垂直于这个水平面,平行往后移动,下面这幅图这个人做的这个动作,就是缩脖子这个训练

每天可以做3次,一次的话可以做5分钟左右,要注意这个脖子往后缩的时候,你要保持一段时间不能来回来回缩脖子,这是不正确的,就是脖子缩到最后面,保持大概一分钟左右

前提是自己不要感到很累,如果累了,就不做了。

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你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?

你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

李国民医生个人简介:

资深中医康复主治医师

国家高级中医推拿师

湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员

互联网肩颈腰康复第一人

10年肩颈腰中医康复治疗从业经历

为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验

擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗

无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛

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