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- 3种可以缓解颈椎病的药膳
- 步骤/方法:
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先说说我最爱的一道菜,因为这里面的食材都是我喜欢的,所以平时做的多。红薯胡萝卜糯米粥,具体怎么做我就不说了,这道菜里的食材都是补钙的,并且可以防止、缓解骨质疏松。
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再来就是女生们爱的姜醋煲猪手,姜醋煲猪手对骨质疏松,体寒都很有帮助,冬天的时候尤其适合吃,我本身的体质就偏寒,而且一天到晚做着,所以到了冬天都会煲姜醋煲猪手。
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山丹桃仁粥对征气滞血瘀型颈椎病帮助比较大,但是不论是怎样的颈椎病都是可以食用。因为这个粥还可以活血啊、止痛之类的。可以缓解颈椎病带来的不适。