颈椎病怎么预防.

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首先可以通过牵引法治疗颈椎病，对于轻症的神经根型颈椎病患者来说，利用牵引法使头颈部相对固定于生理曲线的状态，从而可以使颈椎曲线不正常的现象逐渐的得到改变。

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还有就是通过口服药物，药物治疗能够起到缓解疼痛、放松肌肉的效果，还可以使用有关神经的营养药物来辅助康复，可以促进受压的神经的快速的恢复。

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利用声、光、电、热、磁各种物理因子作用在人身上，可以起到治疗和预防疾病作用。但是物理治疗不能治疗根本，最为关键的是辅助物理治疗，合理的安排自己的作息时间和生活习惯。