治疗颈椎病需要注意什么事情

核心提示: 颈椎病的注意事项首先应该注意选择合适的枕头，合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗所不能替代的，应长期坚持应用。

       颈椎中分布着大量的神经，而这些神经分别负责人体各部位器官的正常运作，所以有的颈椎病患者，会发现自己有了这个疾病以后，会出现视力下降、消化系统功能异常等的问题，如果颈椎病患者在治疗的时候，没有留意这些问题，那么颈椎病的治疗会遇到很多障碍。

       治疗颈椎病需要注意什么事情

       颈椎病的注意事项首先应该注意选择合适的枕头，合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗所不能替代的，应长期坚持应用。此外，枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬，以木棉或谷物皮壳枕较好，应用后可以形成马鞍形。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩。

       其次，如果诊断明确，大家就要积极的配合治疗，要树立战胜疾病的信心。由于本病病程比较长，而且病情常有反复发作的迹象，这多与过度疲劳、受凉、感染有关，发作时症状可能较重，影响日常生活和休息。因此，在医治颈椎病的过程中，患者要消除恐惧悲观心理，保持乐观向上的心态。

       最后，在寒冷的季节里，还要做好颈部的保暖工作，颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。颈部的损伤也会诱发颈椎病，除了注意姿势以外，还要注意不要在乘车时打瞌睡，体育比赛时要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆。

       最后，专家指出，颈椎病患者一定要立刻行动起来，这样才能够把颈椎病治好，如果总是纸上谈兵，而没有实际地护理好自己的颈椎，那么不仅颈椎病的病情会加重，而且一些颈椎病所引发的并发症，也会接踵而来，有的患者甚至因为颈椎病而出现了终身瘫痪的情况。