因咽喉引发的颈椎病该怎么治疗

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      颈椎病是由于长时间坐姿不正确所造成的脊椎不正,弯曲等问题。颈椎病目前是一直常见的疾病,很多白领久坐的上班族都有。颈椎病会引致人驼背,肩颈不适,酸痛等,所以要从小养成正确的坐姿,不要长时间不动,建议可以每过一个小时起来活动下筋骨,积极配合治疗。

      步骤/方法:


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      建议晚上用热毛巾敷在背上,最好是比较烫的热水,大约敷10分钟,然后床要换成硬板床,不要很软的那种,虽然不能很快治愈,但是能防止再度病情加重。


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      如果确诊有颈椎病,可以多做做中医的按摩,用热石敷背部,再配合针灸以及推拿的手法,开始的时候最好稍微勤快点,渐渐的可转为一周一次左右。


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      颈椎病的话,一定要日常生活中特别注意,绝对不可以久坐,特别是面对电脑的白领人士,建议每一个小时起来活动下,做做操,脖子转转,捏捏肩膀。可以经常去健身房运动一下。

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    肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

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