让你颈椎病头晕好转,都需要打好这3个基础!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1456篇原创文章。
今天上午和一个头晕的患者聊天,她本身也是医生,在当*地医院里面*
其实没效果的原因很简单
如果你的头晕超过1年了,还没有评估,大概率你的头晕发作会持续10年以上
因为你自己也不知道怎么治疗,一个医生开药,另一个医生又是开药
你自己也会以为只要药物才能解决,其实原因是你并没有找到你头晕的原因
原因不明,你就开始治疗,怎么会有效呢
可以这样说,时至今天你的头晕如果没有训练,基本上是康复不了了
比如大脑代谢、胃肠营养等等,这些都是需要综合的训练
如果你随便找个锻炼,怎么可能有效,必须要有专业的给你方案才行
头晕的康复,是需要长期指导的,而且在治疗的过程中会遇到很多的问题
这些都是需要指导的,不是说看完了,就一直用这个方案
除非你一次性就解决好了,不然中途肯定是需要调整方案的
因为每个头晕的原因不一样,个体差异也是存在的,只能不断调整
如何更快的康复头晕呢?
因为头晕,你看到这篇文章的时候,大部分都有3个月以上了
3个月以上的头晕,你肯定会合并交感神经问题
基础的像一些交感神经训练,以及微量元素的补充,这都是很基础的
r如果你经常看我的文章,应该知道这里面的细节
胃肠道是最容易被忽略的,尤其是这几年的疫情,很多人的胃肠道都是存在问题
天天关在家里,或者出去的少,新鲜的蔬菜水果很难获得
这些都会直接加重你的头晕,必须要进行调整和补充
还有就是最好有一份食谱,这样更有利于你的头晕康复,我评估的患者,基本上都是有的
前面2个基础打好了,那么后面就会相对简单的一些,也容易出结果
举个很简单的例子,你是前庭引起的头晕
让你的训练循序渐进,一般快的会在半个月左右看到效果
但是核心是你评估正确,然后你的锻炼,又是针对这方面的
基本上做到以上几点,是可以快速康复的
你的头晕是这样做的吗?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、原三甲医院副主任医师2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
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