改善颈椎病头昏,很少有人做到以下3点!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1614篇原创文章。
如果你是存在头昏,那么有3点是你应该要评估清楚的
1、大脑代谢问题2、交感神经问题3、胃肠免疫问题…….
如果没有,你的颈椎病头昏自然是没效
因为头昏的每一个类型,都是需要训练,而且还需要补充一些营养剂,前提是你必须要评估出来是这几个原因
不然治疗了也是白治疗,你治疗这么多年没效就是最好的例证
他的头昏是属于很严重的,因为他出不了门,工作不了,什么都做不了,家里还需要有个人照顾他
前前后后也挂了很多号,那么效果不好
当时给给他评估的时候,考虑的主要问题就是在交感神经,合并部分大脑代谢问题
但是他自评估后,就一直训练,后面可以正常的上班,可以正常的出去,不受任何影响
基本上到现在已经算是痊愈了,因为他基本都不不用管他的头昏,也很少发作
我给他的方案主要有以下几个方面
还有就是给他额外补充了一些,针对大脑代谢的营养剂
他自己也连续服用了3个月左右,最终结果也证明了这些对他的头昏改善起到了一定的作用
他的训练,主要是交感神经训练,比如手指训练、迷走神经活化训练、呼吸训练等等
如果你练习了2天,没看到效果,就停下了,那么吃亏的一定是你自己
当时我指导一些患者训练的时候,好多人都是跟着我一起训练2、3年的,到现在还在给我打卡
虽然比较累一点,但是他们基本上颈椎已经没有任何的不舒服了,因为训练是可以很好的预防你的颈椎问题
存在头昏的,很多都是与你的饮食有关
你的大脑代谢需要营养,你的神经需要营养,这些营养多数是来自你的食物
所以你的食物中,是不能有诱发神经炎症的食物,尤其是年轻人
这其中,肯定是要避免一些食物,比如麸质类的食物要减少
每一个细节你做到的时候,你的好转就会更快,如果你是近期感染了新冠,那么更加要在你的饮食中增加祛除病毒的食物
只有你做到了这些,你的头昏才能好转
你是否做到呢?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
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