颈椎病，做了手术没有减轻，因为你不了解这些！  

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1615篇原创文章。

今天有位朋友，他是颈椎疼痛为主，他做了手术，他咨询我，为什么做了手术，他的疼痛并没有减轻

这些年已经遇见了很多例这样的患者，我能告诉你的是你的颈椎疼痛的根源，其实不是你手术的位置

之所以手术是因为你的压迫神经，或者压迫脊髓比较厉害，这样不做有可能会瘫痪

但是你的颈椎疼痛，原因根本就不在这里，尤其是颈椎局部的疼痛   

所以，如果你想解决你的颈椎疼痛，手术是解决不了，只能预防你的瘫痪

当然如果你是神经根受压，这种手术效果是明显的，但是多数的神经根受压，其实颈椎的疼痛并不明显，相反手麻的症状会多些

所以当你的颈椎做完手术，仅仅是第一步，接下来你是需要针对于你的疼痛，进行针对性的处理

当然这里不排除一些过度医疗，其实有些人是不需要手术，是可以保守治疗的

分享一个我的患者，他的颈椎其实有部分压迫脊髓了，他是来自山东，当时找我的时候

其实我是直接推荐他去手术的，因为确实已经有明显的症状了，但是他自己还是担心手术的后遗症

当时我也就给他一些基础的颈椎训练，我原以为他不会去做，没想到他一做就是2年

其实他的颈椎导致的手麻，在他训练后的第2个月就已经明显减轻了，现在早就消失了

但是他还是每天跟我打卡训练，到现在2年时间，基本上没有中断过

这2年他也复查了颈椎的磁共振，其实并没有加重，而且他的症状也在减轻，像这种情况其实可以长期保守治疗下去的

所以针对颈椎的疼痛也好，手麻也好，核心还是要评估出来问题在哪里

这个患者的手麻，其实就是颈椎压迫神经导致的，我给他的训练就是纠正颈椎的姿势

减轻他颈椎神经的受压，自然他的手麻就减轻了

这里就出现了几个错误的导向

1、只要你没有好转，你就会选择手术2、认为手术，是可以完全解决颈椎问题3、过度的依赖手术，忽略重要的训练

其实但凡你的颈椎压迫脊髓，或者压迫神经不严重，我认为都可以先保守治疗

尤其是正确的保守治疗，当然这里的保守治疗，你至少要包括以下几点

1、有针对性训练2、可以调整你颈椎姿势3、可以增加颈椎力量

如果你的训练不能达到这个效果，那么你的方案不正确

这几年我在网上分享这些锻炼方法，每当你来咨询的时候

基本100%是没有锻炼，如果你连这个基础都没有，你的颈椎怎么可能好转

基础的靠墙、眼球、缩脖子训练等这些都没有，你怎么能够预防你的颈椎进一步加重

哪怕你做了手术，你第二次的手术也不会遥远

因为你 没有任何的预防措施

你的颈椎有预防的措施吗？