李国民医生的博客
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李国民颈椎康复训练视频教程
肩颈腰专家李国民所在医院
颈椎病的日常保健 1、适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。 2、配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉 加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和...
李国民:颈椎病,你认为还是压迫神经,再治疗5个月也没用! 肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第619篇原创文章。 昨天有位朋友,在我的文章下...
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