最近老师脖子和颈椎的地方很痛,平时只要一专注就会有颈椎痛的毛病,后来去医院检查,查出来是颈椎病,和我想的是一样的,但是我却没有准确的方法去治疗,该怎么办呢?
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治疗颈椎病烦人方法很多，但是诱因却各不相同，有些情况是长时间让身体过于疲劳,没有放松,所以神经绷紧导致的，有些人是因为长时间的体力劳动,让身体承受不了负荷，所以要对症下药，根据身体的情况选择不同的治疗方法,我们要经常锻炼身体,不要让身体过于僵硬,而承受不了一点小小的负荷,适当的放松,而不要过于投入,让身体与心舒展.
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颈椎病可以选择贴药膏的方式,西药中经常有针对颈椎病的药膏,贴在痛的地方,效果还是很不错的.推拿或者针灸也是不错的方法,针对穴道的治疗可以让身体得到舒展.