标签：颈椎训练

2022-03-25李国民阅读(579)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎3-7退变，颈部到大椎发紧，该怎么办？ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1327篇原创文章。 刚刚看到有个朋友私信我，他说他是颈3-7退行性...

2021-01-02李国民阅读(674)评论(0)赞(1)

李国民：颈椎病前臂疼痛在加重，如何去改善？ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第973篇原创文章。 今天有位朋友说是在2年前看了我的颈椎训练，之前是左手指尖...

2020-11-21李国民阅读(635)评论(0)赞(2)

李国民：你想在1周以内，把脖子疼痛改善吗？ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第930篇原创文章。 昨天在回复留言的时候，有位朋友，她是脖子后仰疼痛，后仰也...

2020-09-27李国民阅读(765)评论(0)赞(0)

李国民：改善颈椎病，你需要拥有1个核心力量！ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第877篇原创文章。 一、你做到了吗？ 这几天和一个朋友聊天，他很好奇为什么...

2020-09-11李国民阅读(618)评论(0)赞(0)

李国民：3个颈椎病错误的做法，你也常常犯…. 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第861篇原创文章。 上个月有一个脖子疼痛的朋友，有3、4年的时...

2019-05-02李国民阅读(2292)评论(0)赞(2)

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。 每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第376篇原创文章。 你的颈椎病有失眠吗？ 昨天有微友在咨询...