标签：颈椎的运动训练

李医生：4个方法缓解你的颈背部疼痛！

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第420篇原创文章。一、颈椎病你是不是一开始治疗就错了？昨天有个海南的朋友咨询时，她主要的不舒服是颈肩...