标签：靠墙站立训练

2022-04-03李国民阅读(604)评论(0)赞(0)

李国民：让你颈椎康复效果翻倍，这3种训练必不可少！ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1336篇原创文章。 昨天晚上在内部群里直播，分享了一些颈椎锻炼的基...

2022-03-29李国民阅读(508)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎后脑勺痛，颈椎旁边2根大筋不舒服，应该怎么处理？ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1331篇原创文章。 今天下午与一个学员视频，他主要的不舒...

2022-03-26李国民阅读(674)评论(0)赞(1)

李国民：学会这3点，改善肩颈僵硬更轻松！ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1328篇原创文章。 今天有个肩颈僵硬的学员咨询，她的肩颈僵硬有3年多时间了 ...

2022-01-25李国民阅读(965)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病，肩胛骨缝疼痛，怎么办？ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1272篇原创文章。 今天有位学员给我留言，他说他主要的不舒服是肩胛骨缝疼痛，靠...

2022-01-06李国民阅读(978)评论(0)赞(1)

李国民：42岁颈椎病手麻5年，如何通过3个锻炼改善？ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1253篇原创文章。 今天想跟你分享的我的一个学员，来自山东，他是...

2021-12-05李国民阅读(497)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病好转的人，都在偷偷做的3个锻炼！ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1221篇原创文章。 昨天直播的时候，有一件特别有意思的事情，因为我的学...

2021-10-07李国民阅读(415)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎变直，如果你没效，基本上是治错了！ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1162篇原创文章。 昨天有位朋友咨询我，她的颈椎片子说是有颈椎变直 然...

2021-10-05李国民阅读(774)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎变直做什么锻炼好？ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1160篇原创文章。 今天下午的时候，我发布了一条视频，说的就是颈椎变直 我也说了用什么...

2021-09-14李国民阅读(1135)评论(0)赞(1)

李国民：颈椎锻炼的3个流程，做到了你的颈椎才会有效！ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1139篇原创文章。 最近一直在教颈椎锻炼，其实如果你有认真听，你...

2021-08-29李国民阅读(821)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病治疗，如何少走10年弯路，希望你能重视！ 做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1125篇原创文章。 昨天晚上，和我的线下学员聊天，我才知道很多...