标签：锻炼

2019-12-20李国民阅读(409)评论(0)赞(0)

颈椎病可以通过锻炼恢复好吗？

2019-12-16李国民阅读(1330)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病退行性变，3-4个椎间盘膨出，锻炼有效果吗？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第596篇原创文章。 一、你是不是也在怀疑锻炼...

2019-08-04李国民阅读(1097)评论(0)赞(1)

李国民：15年的颈椎病头晕，她通过哪5个方法轻松解决？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第464篇原创文章。 一、你的颈椎病的担心有哪些？...

2019-07-28李国民阅读(777)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病10年前按摩，5年前锻炼，2019年最佳方法是什么？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第458篇原创文章。 一、颈椎病锻炼和...

2019-07-25李国民阅读(1597)评论(0)赞(1)

李国民：3年颈椎病失眠，会做这2个锻炼，活得很轻松！ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第455篇原创文章。 一、颈椎病失眠的困惑 前几天李...

2019-07-01李国民阅读(1787)评论(0)赞(2)

李国民：颈椎病头痛怎么办？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第431篇原创文章。 最近发现一个问题，有几个朋友颈椎病头痛做了锻炼之后，效果...

2019-06-23李国民阅读(1927)评论(0)赞(2)

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第423篇原创文章。 这几天有好几个朋友问李医生我，什么样的锻炼适合他们的颈椎病 其实这个问题我回复了很多...

2019-06-19李国民阅读(1441)评论(0)赞(0)

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第419篇原创文章。 一、颈椎病你有这些想法吗？ 昨天下午的时候，在回复留言，有一个朋友用文档给我写了她的...

2019-06-17李国民阅读(1585)评论(0)赞(1)

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第417篇原创文章。 一、好的方法你会多久执行？ 和你说一件很有意思的事情，我这几天给人指导的时候，我告诉...

2019-06-15李国民阅读(1462)评论(0)赞(4)

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。 每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第415篇原创文章。 一、颈椎病治疗你在异想天开吗？ 昨天晚...