标签：锻炼

2020-04-01李国民阅读(57)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病治疗的2个故事，3个步骤，就这么简单！ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第700篇原创文章。 一、反反复复就医 我的朋友圈有...

2020-02-08李国民阅读(204)评论(0)赞(1)

李国民：2个颈椎病自我锻炼方法，让你的颈椎康复疗效倍增！ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第648篇原创文章。 今是元宵节，首先祝你元宵节...

2020-01-22李国民阅读(101)评论(0)赞(0)

李国民：3个月颈椎病胳膊发麻，这样去治疗才不会走弯路！ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第632篇原创文章。 年关将近了，我相信你也挺忙的...

2020-01-17李国民阅读(101)评论(0)赞(1)

李国民：颈椎病你有5、6个症状，应该怎么治疗？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第628篇原创文章。 昨天晚上我的一个微友，他说他练习靠墙...

2020-01-11李国民阅读(175)评论(0)赞(1)

李国民：治好颈椎压迫神经，你需要做到以下3点！ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第622篇原创文章。 昨天李医生我很早就把文章写出来了，但...

2019-12-20李国民阅读(55)评论(0)赞(0)

颈椎病可以通过锻炼恢复好吗？

2019-12-16李国民阅读(118)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病退行性变，3-4个椎间盘膨出，锻炼有效果吗？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第596篇原创文章。 一、你是不是也在怀疑锻炼...

2019-08-04李国民阅读(366)评论(0)赞(0)

李国民：15年的颈椎病头晕，她通过哪5个方法轻松解决？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第464篇原创文章。 一、你的颈椎病的担心有哪些？...

2019-07-28李国民阅读(338)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病10年前按摩，5年前锻炼，2019年最佳方法是什么？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第458篇原创文章。 一、颈椎病锻炼和...

2019-07-25李国民阅读(347)评论(0)赞(1)

李国民：3年颈椎病失眠，会做这2个锻炼，活得很轻松！ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第455篇原创文章。 一、颈椎病失眠的困惑 前几天李...