标签：锻炼

2020-01-17李国民阅读(23)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病你有5、6个症状，应该怎么治疗？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第628篇原创文章。 昨天晚上我的一个微友，他说他练习靠墙...

2020-01-11李国民阅读(72)评论(0)赞(0)

李国民：治好颈椎压迫神经，你需要做到以下3点！ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第622篇原创文章。 昨天李医生我很早就把文章写出来了，但...

2019-12-20李国民阅读(23)评论(0)赞(0)

颈椎病可以通过锻炼恢复好吗？

2019-12-16李国民阅读(79)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病退行性变，3-4个椎间盘膨出，锻炼有效果吗？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第596篇原创文章。 一、你是不是也在怀疑锻炼...

2019-08-04李国民阅读(286)评论(0)赞(0)

李国民：15年的颈椎病头晕，她通过哪5个方法轻松解决？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第464篇原创文章。 一、你的颈椎病的担心有哪些？...

2019-07-28李国民阅读(270)评论(0)赞(0)

李国民：颈椎病10年前按摩，5年前锻炼，2019年最佳方法是什么？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第458篇原创文章。 一、颈椎病锻炼和...

2019-07-25李国民阅读(262)评论(0)赞(1)

李国民：3年颈椎病失眠，会做这2个锻炼，活得很轻松！ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第455篇原创文章。 一、颈椎病失眠的困惑 前几天李...

2019-07-01李国民阅读(411)评论(0)赞(2)

李国民：颈椎病头痛怎么办？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第431篇原创文章。 最近发现一个问题，有几个朋友颈椎病头痛做了锻炼之后，效果...

2019-06-23李国民阅读(307)评论(0)赞(2)

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第423篇原创文章。 这几天有好几个朋友问李医生我，什么样的锻炼适合他们的颈椎病 其实这个问题我回复了很多...

2019-06-19李国民阅读(204)评论(0)赞(0)

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第419篇原创文章。 一、颈椎病你有这些想法吗？ 昨天下午的时候，在回复留言，有一个朋友用文档给我写了她的...