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颈椎病百科

颈椎病保健体操 治颈椎病的体操

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颈椎病保健体操 治颈椎病的体操   本颈椎病保健体操是一套简单易行的医疗体操,它有助于改善颈部血液循环,促进炎症的消退,解除肌肉痉挛,减轻疼痛,防止肌肉萎缩。 1、提托头颈 病人站立,头微微后仰,双手交叉托于头后方 (相当于颅骨的...

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

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