标签：椎间盘突出的锻炼方法

李国民
副主任医师，专注颈椎康复12年，曾就职于三甲医院康复科，从基础的住院医师到副主任医师。擅长颈椎病的特效疗法，通过基础的训练改善颈椎病，推崇简单、有效、见效快的方法。

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