- 你知道哪些因素会导致颈椎病吗呢
颈椎病,其实这是很多的上班族白领会患上的的疾病,其实和长期坐着不运动是有很大的关系的,而且颈椎病这种疾病的的发病率在不断的上升,下面主要给大家详细的介绍一下你知道哪些因素会导致颈椎病吗呢?
1、不良姿势:我们发现颈椎病的发病人群大多是长期低头工作者,由于长期处于单一姿势工作,颈部没有得到合理的休息,始终处于紧张状态,最终导致颈椎病的发生,给患者带来沉重的伤害。
2、头颈外伤:很多患者头部受到外伤都会导致颈椎病,比如常见的交通意外,就会造成颈椎损伤,导致颈椎脱位,再就是运动的时候收到的损伤,活动准备做的不充足造成硬性拉伤,其他意外也是造成损伤,导致颈椎病的发生。
3、慢性劳损:生活中的一些不好的习惯都会导致颈椎长期受到损害,常见慢性劳损如枕头过高,不良睡眠体位,长时间打麻将、打牌、看电视,椎间盘内部受力不均匀,颈椎小关节和肌肉失去力学平衡,加速了椎间盘的退变,从而导致了颈椎病的发生。
4、颈部受凉:颈椎病的发生很多时候都是因为受凉引起的,夏季由于天气炎热,人们更喜欢带有空调的房间,喜欢吹风扇、洗冷水澡,殊不知这些因素,都容易导致颈椎部位受凉,继而增加颈椎病的发病率。
总之,要是在生活之中长期存在着上述介绍的一些不良的习惯的话,长久以往的发展下去就会导致患上颈椎病这种疾病,既然知道了患上这种疾病的原因都有什么的话,这就需要在生活之中要积极的从原因出发做好预防的工作。