为什么白领一族会得颈椎病？

　　相信大家都听说过颈椎病，这是一种比较常见的颈椎疾病，通常出现于经常埋头工作的白领工作人士。很多人就问了，为什么白领会更容易患上颈椎病。专家讲，这与他们的工作性质有关系。

　　长时间面对电脑埋下病根

　　专家介绍说，在正常人群中，颈椎病发病率为3.85％～17.6％，而黄种人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰当的工作、生活方式，使越来越多年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。

　　“人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化;而颈椎病的发生发展，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。”专家强调，如今年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。

　　专家说，颈椎病不仅严重影响人们的生活质量，还可导致吞咽障碍、视力障碍、颈性高血压、胸部疼痛、猝倒甚至下肢瘫痪等。“因此，对颈椎的日常保护，是预防发病不可忽略的环节。”比如尽量避免长时间保持一个姿势，伏案工作一段时间后可暂离座位，活动一下头颈，做做颈椎操，让肩颈部肌肉放松;夏季在空调房中，要注意肩颈部保暖。

　　通过专家的讲解，想必大家已经知道了为什么白领工作人士会很容易患上颈椎病的原因了，希望白领朋友们在平时工作之余一定要注意休息，最好使能够养成经常锻炼颈部的习惯，这样可以避免患上颈椎病。