车上打盹可致颈椎病

　　最近生活是越来越好，私家车的拥有率也是越来越高。很多人忙于工作，一天下来都疲惫不堪，使得自己坐上车的时候就开始瞌睡。可是您知道吗，这时候睡觉的不良好姿势会有可能导致颈椎病的出现的。

　　在颈椎病的发病已不在是老年病了，越来越多的年轻人特别是长期伏案工作的人群，30岁左右年纪就有很多发生。发病多因颈椎的多度劳损。

　　颈椎病采用药物疗效不明显，手术治疗风险大，病人往往难以接受。中医梳头疗法被实践证明确实有效，治疗后，患者症状减轻、疼痛消失，3～5次治疗后，85％以上的患者可基本治愈，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。

　　颈椎病的发生和日常生活的许多不良习惯有关，其中之一就是在车上打盹。因为在车上打瞌睡，人的脖子没有支撑，全靠肌腱的牵拉来保持姿势，这种状态下只要稍微受到外力的刺激，颈椎就极易受到损伤、错位，严重的还会损害神经。刹车时更会出现颈部损伤，若原先就有颈椎病，极易诱发或加重此病，甚至有诱发瘫痪的可能。

　　颈椎病其实就这样随时存在着我们的身边，所以想要远离颈椎病需要从很多得方面共同做起得。尽量不要在车上瞌睡，保持一个良好得坐姿，生活中更是要加强锻炼，增强它战胜外力侵袭的能力。