肩颈腰专家李国民博客李国民医生微信：924036282
- 哪些人容易患上颈椎病
在目前来说，颈椎病主要是发病于长期颈椎保持单一姿势的人群，这会直接的影响到颈椎局部活动受限，甚至可以直接的损伤到椎间盘，或者是韧带，若是处理不及时的情况下，就非常容易引起颈椎病的发生，虽说，也有先天性的病因，但这种情况相对来说是比较少见的，若是通过一定的方式进行保健，或者是不接触病因的情况下，也可以最大限度的降低颈椎病的发病几率。
- 步骤/方法：
1
在平时的生活中，应该注意纠正不良姿势，比如如躺在床上看电视，躺着看书，或者是在睡觉时有高枕的习惯，以及坐着睡觉等情况；另外需要注意的是，若是长期在卧车上睡觉，也有可能引起损伤。
2
一般来说，头颈部的外伤并不是直接的引起颈椎病，但需要注意的是，这却是颈椎病病情加重，或者是颈椎病发病的促进病因之一，严重的患者甚至会出现瘫痪的情况，威胁性极大。
3
颈椎病的高发群体有很多，但在目前来说，还是以不良姿势最高发，这类人群在颈椎病的预防上，需要有足够的重视，另外需要注意的是，颈椎病早期病情时轻时重，非常容易被忽视。
