李国民:让你颈椎病好转,你必须要做的1件事
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1183篇原创文章。
自己也没注意,也一直没效果,自己扎针扎不到,我知道问题在哪里
实在没办法了,因为以前每次好转,都是找我的好朋友给我针灸
但是现在不想去扎,于是自己就开始锻炼,前2天就每天做了1次,没效果,后面每天做了3次,立马就看到了效果
后期这几个锻炼我会长期做,效果还不错
我没有去正骨,也没有去理疗,因为这个问题可以自己调节,放在颈椎病也是一样
但是,如果你的颈椎病没有评估呢?
治疗无效是常事,就好比我今天在线上课分享的一样,如果你评估都不对
这是在正常不过了,如果你的治疗方法都错了,那怎么可能康复呢
还有就是你的医生如果不擅长这块,你也可以换,建议要换康复医生
这种肯定是需要评估清楚的,不能盲目的去扎针,更多的是需要综合治疗
起码要止住痛吧,在配合其他治疗,或者要排除是不是其他原因呢
更多的是焦虑,严重的时候,你每天都只能躺在床上
你会认为你自己得了不治之症,但是不管你怎么去检查,你查不出原因
这是很多和你一样的人,总是不理解的地方,明明就有不舒服,就是不知道怎么治疗
这里面缺的就是评估,找出你的原因在哪里,否则你只能一次次的错误治疗,不仅没效,还会逐渐的加重
如果说颈椎病的治疗里面,最重要的一环
这个评估的核心就是找出你的问题
上次的线下课,有个头晕头沉的朋友,时间不长,1年多时间
这就是评估的作用,所以如果你没有评估,你有可能继续走弯路
基础的训练是必须要做的,但是如果你的改善不能够持续下去,那么评估就是你的必选项了
评估准确了,会影响非常多方面,例如:
治疗见效快自然不用说,快的几天,慢的几个月
治疗的方法有针对,你的头晕你的疼痛自然就会减轻,曾经有一个颈椎疼痛10年的学员,他也才通过1个多月的训练,让他的颈椎疼痛减轻了80%
评估最大的好处,一定是避免并发症,尤其是焦虑、抑郁,因为治不好,你总是会担心…..
你是否评估了呢?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验