做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1151篇原创文章。
还有自己放手、涂精油以及膏药,效果有,不是非常明显
也是机缘巧合,其实在2019年就认识李医生我了,但是那个时候没有重视
后面也是看到朋友推荐,看到我的文章,才开始一步步的做颈椎的锻炼
还有想把剩下的症状都解决好,其实昨天在跟她语音的时候,她的情况应该会比较好
因为
她本身才39岁,她算是比较年轻的,自然她的恢复效果会比较好
本身身体的代谢功能,相对于其他人要好一些,评估对了,效果会更快
一般来说5年以下的治疗效果,会比5年以上的治疗效果好一些
这样只要她能够持续的做,那么好转率达到90%是有很大可能的
最后一点就是,本身她做的一些锻炼就是正确的
还有通过这次的评估,增加了一些新的训练,以及膳食营养剂,自然后期的预后会更好
而且只要她持续的训练,坚持有1年多的时间,自然这些症状的复发就会很少
所以,接下来她的措施是重点
应该如何做呢?
前庭的训练,后期是肯定需要增加上去的
但是做这些是有前提的,就是你做基础的训练没有不舒服
所以,昨天晚上评估的那位学员,她就是做基础的眼球训练都有不舒服
当你的情况稳定,做基础训练没有任何不舒服,那么OK,你可以进入下一步的训练
交感神经的调节,其实是比较重要的
任何颈椎相关的,头晕头蒙,或者肩颈酸痛,你都是要增加局部的供血
那么控制这个供血的,就是交感神经,只有你的交感神经节律越好
所以我给她的建议是,补充膳食营养剂植物硒,同时加上手指训练、漱口训练等
当你都做到的时候,你的交感神经越好,自然你的效果会翻倍
饮食的调节是直接决定你的营养物质,或者说确切一点,是你的原材料来源
你可能会认为吃的好就行,其实不是
真正好的饮食,有利于颈椎的恢复
同时配合2种绿叶蔬菜,这样膳食纤维够了,你的胃肠道自然就会好
最后,就是我建议你两餐之间增加水果餐,可以是香蕉、蓝莓、荔枝等,主要是增加你大脑糖原
不至于让你早上起来,或者中午吃完饭之后,会出现头晕头蒙等这些不不舒服
你能否做到这些呢?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验