做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1141篇原创文章
今天早上起了个大早,6点多就醒来了,有一点不习惯
因为外面酒店的床太软了,这样有时脊柱不受力,很容易睡觉的时候翻来覆去
在家里相对而言会好些,因为家里的基本上是比较硬的
包括从骨盆到背部,再到颈椎,都是需要部分的支撑,如果你的骨盆和腰椎这块出现了问题
同样的你的颈椎也会出现问题,所以,建议硬板床,对你的脊柱有益
当地诊断为颈椎压迫神经,但是看了她的颈椎磁共振,说实话没有看到任何的椎间盘突出
她是属于整个手麻,这种整个手麻的,要考虑其他的问题
还有从她的评估看,她是有极大可能性是胸廓出口综合征,这种问题引起的手麻
所以如果你没有评估清楚,你会一直在颈椎上面治疗,那么这样的话你的手麻至少会走10几年的弯路
去年秋天的时候,我管过的一个患者,她是一名记者,当时就是手麻,40多岁,但是她的手麻有10多年了
因为这位朋友最终我们给她诊断也是胸廓出口综合症,但是太晚了,已经10多年的病史
所以这种可以改善,已经是比较难的难度了,如果她能够在10年前确诊清楚,那么很大可能性早就好转了
所以对于手麻,一定不要轻视,一旦你超过1年的时间没有改善,一定要诊断清楚
如果时间一久,极容易造成神经损伤,也就是说后期你的手麻会跟随你一辈子
那么诊断清楚手麻应该怎么做呢?
如果你是存在手麻,尤其是整个手麻,那么依然建议你是首先康复科评估
不然很容易误诊,也会导致你后面的治疗,要不没效,要不就是花费很大
如果你的手麻,最后确实诊断为胸廓出口综合征,那么你的治疗重点不是在颈椎
你可以用手法松解,也可以用筋膜针灸进行松解
这个的松解时间可能会长一点,松解完之后必须要配合锻炼,这是关键
筋膜针灸,可以选择筋针,以及超声波的治疗,对整个筋膜的松解还是比较好的
这里给你的锻炼,一定是纠正你的错误姿势,因为你的斜角肌、胸小肌容易出现问题
因为斜角肌的起点有在颈椎,所以颈椎的锻炼,颈椎的姿势调整同样有利于你手麻的恢复
如果你能诊断清楚,评估清楚,松解对了,加上锻炼,那么毫无疑问,你的手麻的好转会是迟早的事情
你是否都有做到呢?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复专家2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验