李国民:头晕改善90%,她是如何做到的?
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1135篇原创文章
前几天随访的有一个头晕的患者,2019年认识李医生我的,来自广东茂名,她是一名家庭主妇,50多岁
加上有时更年期,不知道如何治疗,我给她的主要指导在2020年,她也有参加我的线上课
这些是她的原话,你可以去看一下我的朋友圈,有她的留言截屏
而且每次遇到头晕的康复问题,都有直接咨询我
而你的头晕不仅治疗没效果,你也拒绝去练习,这是你们之间的差别
她的头晕有效果取决2点
因为她每次遇见新的问题,包括在做训练的过程中,有任何的不舒服都会直接咨询
有时候做眼球训练有不舒服,有时候会有脖子疼痛,这些都是出现问题的时候
我都是直接指导,只要她提出来的,基本上都会给她解答,相当于我直接是她的私人康复医生
症状没有缓解,比原来也加重,其实我也有给她指导,但是她居然什么都没做,而且还咨询我训练怎么去做
这种几率太小了,你的颈椎头晕不会自己好,核心就是靠你的锻炼
像刚刚这位朋友,她就是持续的在训练,到今天200多天了,其实她每天花在锻炼上面的时间就是30分钟左右
这种持续的训练,是非常重要的,因为你的头晕一定会有复发的
你可能会想去买贵一点的药吃,即使有,也只能是暂时的,何况没有
她是如何训练的呢?
其实这位学员的训练非常简单
在早期她是有去治疗的,因为她除了头晕,还有耳鸣,肩颈僵硬疼痛、四肢的无力
她的这些症状,也会对头晕造成一定的影响,所以疼痛、乏力,除了给她锻炼
还有给她治疗方法的指导,比如筋膜松解
基础的训练,主要是靠墙站立训练和眼球训练
还有就是要增加颈椎的力量,可惜你到现在都不愿意做,自然你就什么效果都没有
这里给她指导的主要是眼球的垂直训练,还是追踪训练
因为从她的评估结果看,前庭的问题,肯定是有的,所以同时把供血训练上去
而你到现在为止,该头晕还是头晕,甚至还在加重,你却还在不停的找治疗方法
你还不知道如何去治疗,对吗?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复专家2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验