1、你的情况不严重2、你内心不认定这个方法3、你走的弯路还不够

从这个患者，可以看出，当你的颈椎问题不严重的时候，你基本上都不会重视

如果你2年前重视的话，基本上这些头晕胸闷，早就烟消云散了

虽然现在有效果了，但是你不要忘记，你治疗了2年，这2年的花费少说也有3-5w

而且你虽然治疗了，但是没有效果，还白受了2年的罪，头晕如果你有，你就知道是很难受的

家人不理解你，认为你没病装病，领导不给你批假，认为你想偷懒

这其中最难的是你自己，你知道其中的个中酸楚……

其次，你信打心眼不相信我分享的方法

我也知道你不相信，但是你没有想过，为什么这么多的人有效果

也正是你心里的这个小蛔虫，让你的颈椎病治疗会越治越差

因为简单、有效的方法，你不认同，你觉得的几乎不可能

所以这就是第3个方面的原因了，你为什么不愿意做

那是因为，你走的弯路还不够，等你治疗了5年10年，依然没有效果的时候

你才会想起，需要做锻炼，需要从基础的评估开始

但是那个时候，你想一下，你还能有现在的效果吗？错过了最佳的机会，你的治疗只能是打折扣，也许是需要手术，或者头晕会伴随你10几20年

我见过最久的是30多年的，所以你需要尽量的避免这些弯路，最终吃亏的只能是自己

1、先去评估

你的头晕胸闷不舒服，你首先应该评估清楚吧

该从哪个方面入手治疗，该选择什么样的治疗方法，该用哪个锻炼

这些都是有前提的，评估清楚才是硬道理

如果你想自己琢磨，如果你比较聪明的话，5年把，如果你本身就不了解，需要10年

过了这么久，你的头晕说不定已经严重到了另外一个程度，何必呢

2、坚持正确的治疗

其实治疗这一块，我并没有很重视，我认为这个不是你颈椎病问题的重点

因为你首先要诊断清楚，评估清楚，才能谈到治疗

所以，每次你来问我治疗方法的时候，我会告诉你，但是你评估清楚了我不知道

如果你没有评估清楚，当然这个治疗方法就没有效果，因为我会向你确定你的评估

你为了要得到我的答案，你会很肯定的说已经评估清楚了，你告诉我就是椎间盘突出，骨质增生

如果你是这样应付你的颈椎病头晕，那么到头来吃亏的依然是你自己，因为你的评估错了，即使我给了治疗方法也没用

你不去评估清楚，即使我的方法再牛也是空的

就像文章开头的这个患者，其实方法很早就给他了，而且是正确的，但是他刚开始不重，认为不可能

最后一直没改善，才又重新开始训练，幸好还不算久，只有2年的时间，如果在久一点我也没办法

如果你头晕是前庭问题，那么你肯定是需要前庭的训练，这是毫无疑问的

如果是交感神经问题，你肯定需要交感神经的4个锻炼，缺一不可

3、锻炼要持续做

这个是90%的人做不到，包括你

只有当你治疗无门，四处都看不好的时候，你才会想起这一点，因为不到一定度，你根本就不会重视

曾经有个头晕的朋友，我当时就让他去做眼球训练，他表示怀疑，什么都没做

而和他同期的人，听了之后立马就去做，结果是去做的这个人恢复的很好，而没有做的这个还是老样子

继续在各地就诊，他认为他就是没有开对药，四处的开药吃，四处的找名医，当然现在还在这样治疗

所以，明明很早你就可以改善，但是你不重视，你不持续做锻炼，你最终是毁在了你自己的手里

你开始做了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282