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- 颈椎病食疗方
由于颈椎病是推体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患应以富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的饮食为主中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多;蛋质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营素;维生素B、维生素E则可缓解疼痛，解除疲劳。如果颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些瓜、丝瓜等果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等食物;如血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
- 步骤/方法：
1
韭菜饮子【适应症状】调治跌打癖青、肿胀、软组织损伤者。【原料】韭菜200克。【制作】上药洗净，晾干后捣为泥，榨取汁。【说明】随量兑酒，1次饮下。【注意事项】体质实火重及眼病患者均不宜。
2
赤小豆羹【适应症状】跌打损伤、软组织癖肿者。【原料】赤小豆100克、红糖适量。【制作】赤小豆淘洗净，放人沙锅中，加水炖至酥烂即成。食用时力入红糖拌匀。【说明】每天不拘次。【注意事项】不可与鱼酱同食。
3
田三七面【适应症状】一切跌打软组织损伤、吐血、痈肿等症。【原料】田三七20克。【制作】上药捣为极细末，每服2克。【说明】温水或酒送服，每天2次。【注意事项】孕妇慎用。
