李国民医生:别再治疗椎间盘突出,只需3个步骤,消除你的颈椎症状!

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肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第299篇原创文章。

1、你的颈痛的原因是什么

最近见到的最多的问题就是,李医生我颈痛,我拍了片子说是椎间盘突出,该怎么治疗

其实就我内心而言,我根本就不认为你椎间盘突出引起颈痛。

因为椎间盘突出,无论你怎么治疗,这个突出是不可能在回去了

所以当你听到外面卖膏药,或者什么神奇治疗,说是可以让你的椎间盘突出消掉

基本上是瞎扯淡的,因为这个是退化,是不可能消掉的,除非手术摘除

可是你相关没有,你的颈痛可能根本不是椎间盘突出引起的

所以,到这里为止,只要你听到可以消掉椎间盘突出的药物或治疗,你就会去买,但是呢,不管你花多少钱,你都是竹篮打水一场空,瞎折腾

如果真有这么厉害的药物,那么为什么还有这么多的颈痛患者呢,他们都可以去吃药啊

所有,只要有东西的治疗作用夸大,满足你心中的欲望,那么你就会相信,就会去买这种药吃,结果可想而知。

2、为什么椎间盘突出不是颈痛的原因

一、椎间盘突出仅仅是片子说的

可以实话告诉你,椎间盘突出仅仅就是片子上的一种表现,究竟会不会导致你的颈痛,还不好说

因为椎间盘突出如果是轻度的呢,或者说没有压迫神经血管,所以根本就不会引起你的颈痛

你随便拉一个50岁以上的人,来照片中,10个中有9个都有椎间盘突出,但是没有一个会有颈痛

颈痛的原因仅仅是片子上说的

二、椎间盘突出并不会痛

椎间盘突出基本上很少会有痛的,大多是因为压迫脊髓或者神经根了,这样的话,多是是手麻或者没力

所以你所说的脖子不舒服,脖子怕冷,基本上你都看错了,因为椎间盘突出不会引起这些症状

三、颈痛根源在于肌肉筋膜

今天早上有个小女孩,也是颈痛来住院,其实她的颈痛发作时间不长,你说这种是椎间盘突出吗?

很显然不是,这个小女孩的颈痛就是典型的筋膜疼痛,我没有给她太多的治疗,就是松解了筋膜

治疗时间不长,就是5天,她的颈痛就改善,所以筋膜的问题,找到原因,找到问题,就可以很快的缓解

3、颈痛该怎么正确治疗

一、评估正确的原因

无论你颈痛是什么类型的,胀痛也好针扎痛也好,要找到问题的根源在哪里

最常见得是筋膜问题,你要搞清楚是哪个肌肉筋膜,胸锁乳突肌还是斜角肌的问题

当你的医生找到这些问题的时候,你只需要去找会松解的医生就可以解决了

二、1个有效的治疗

常常听到颈椎病患者问题,他该做什么治疗,我的个人看法是,只要可以松解筋膜的治疗都是可以的

不管是小针刀还是筋针,我觉得作用是类似的,关键你找到问题的关键,我认为即使是筋针创伤不是那么大,效果也是非常的不错

三、2个自我锻炼

李医生我前期发过很多的锻炼,很多人听了课之后,认为所有方法都可以锻炼

其实不是的,我认为疼痛,主要是小关节或筋膜问题,所有我建议的锻炼是靠墙站立训练和缩脖子训练

最终是训练颈部肌肉力量,松解筋膜的紧张,其实只要你的锻炼正确,同样可以治疗好的

 

你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?

你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

李国民医生个人简介:

资深中医康复主治医师

国家高级中医推拿师

湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员

互联网肩颈腰康复第一人

10年肩颈腰中医康复治疗从业经历

为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验

擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗

无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛

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