肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第288篇原创文章。
颈椎病的治疗过程中，你是不是一直以为只要治疗了就行？反正 这些都是医生的事？
如果教会了你怎么去好的预防训练措施，我相信你几乎也不会去做的，是吗？
我记得每一次些出院病历的时候，我们医生都会在后面写上清淡饮食，估计90%以上的没有去做
我们的后面也写了需要加强颈椎的训练，这一点就更加不会做了，因为你饮食这么简单的都不做，就别提训练了
但是有一样你会去做，那就是医生建议你吃那些药，你会老老实实的吃，是不是？
所以你的概念里面，还是停留在只要吃药就行，吃药就能包治百病
上个星期五的时候，有一个10年头晕的患者，她听我的课听了有2个月左右，因为我一直在分享颈椎病的自我锻炼
她发信息告诉我，按着我教的那些方法进行训练，十多年的头晕症状解除了80%左右
但是她告诉她坚持了2个月的训练，因为我曾经说过坚持就会有效果，只要指导对了
其实我并没有去给她治疗，但是她一直在坚持我教的训练，10年的头晕还有机会缓解
相信10年间她吃了很多的药，也做了很多的康复治疗，不管是针灸还是理疗，可是她配上了训练之后，症状明显就得到好转
你还认为训练没有用吗？你的头晕多少年了，花费了多少钱，有效果吗？还是至今依然竹篮打水一场空？
我有个颈椎病的患者，在江西，她是最早听我课的人，应该是我当时讲第一节课好像她就听了
她的症状是手麻，她颈椎病出现症状额时间并不长，大概就是1年左右，但是她颈椎的片子，压迫神经还是比较厉害的，因为去外科，医生基本上都是建议手术治疗
但是我觉得她的症状是可以通过保守治疗缓解的，所以她一直在锻炼颈椎的
缩脖子训练这些
今年7月份过来找我的时候，我比较了她2次照片的情况，发现椎间盘的突出没有那么厉害，而且照片上压迫神经也没有压的那么厉害了
有时候我也常常在想，为什么训练这么重要，而且又不重，你为什么不会做呢？
后来我觉得，可能你并不知道颈椎病的后果有多严重，还有一点就是你认为反正再严重，大不了就是手术
你有一种置之死地而后生的侥幸，我记得我分享过我的一个患者，他也是一个严重的颈椎压迫神经
他是一个雕刻师，因为一个向后转头的动作，让他今生丧失了生活能力，虽然送到我们医院及时的做了手术
但是他的瘫痪在所难免，从颈部以下都瘫痪掉了，没有任何的感觉，大小便也不知道了，性功能丧失
37岁的的男性，从此就没有任何的生活生存能力，就是因为一个动作，这是生活中实实在在的案例
我不知道你看了后会有什么感觉，但是我觉得起码能够使你重视你的颈椎病，身体的健康比什么都重要，对不对？
你还为找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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