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- 颈椎病注意事项
很多人整天坐在办公室里，从早上工作到晚上，甚至有的时候还要加班。这样的人群是的颈椎病最多的一类人。这种病的形成大多是因为身体劳累，长时间不用运动造成的。还有的就是，经常负重，导致颈椎变形了。
- 步骤/方法：
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我觉得既然是因为不经常运动造成的，那么我们就应该多做些运动，如果上班期间没有运动的条件，那么你可以上下班的途中找机会做运动。只要想，总会挤出时间多做些运动的。
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不要总是依赖针灸、拔罐子、按摩来缓解颈椎病的疼痛。这些都只是暂时缓解了你的痛苦，并不能彻底的根除颈椎病。这些方法只是敷衍了一下表面而已。要想治本，害的从根上治。
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千万不能吃过多的西药，西药的副作用很大，它的副作用大于它对你病情的作用。所以我建议患上了颈椎病的患者们最好还是不要吃过多的西药。西药里面还有止痛的成分，这些对人体都是没有好处的。
