1、骨质增生生理退变也会出现

其实骨质增生很多情况下，与你的年龄增长有关，这是一种生理退变

当然如果你劳损比较重的话，那么你的这种增生是会很明显的

尤其是你从事的工作，属于要长期低头的动作，或者长期保持一个颈椎姿势的

2、骨质增生很少压迫神经或脊髓

基本上很少有骨质增生，压迫神经或脊髓，除非你的颈椎钙化的非常严重了

也就是你一直都没有注重你颈椎的预防锻炼，但是这种几率是比较少的

一般不会超过5%，所以如果你在这里治疗，基本上会没有效果

3、去掉骨质增生并不能改善你的问题

你的颈椎虽然有骨质增生，但是你的手麻、疼痛、头晕，可能根本和这个没有任何联系

这也是为什么你做了手术，去掉了骨质增生，你的疼痛头晕，没有丝毫改善的原因

一定要重点治疗你的症状，也就是治疗你的不舒服

因为你的不舒服，比如头晕头痛，这些才是你的治疗重点，你需要改善的是你的颈椎症状

如果你能听懂这句话，那么你的治疗肯定会走少走很多的弯路

起码，你不会相信外面鼓吹的可以包治骨质增生的某某药物….

1、告别颈椎不舒服

你的颈椎不舒服，应该是影响你最大的

通过正确的治疗，改善了你的颈椎疼痛、僵硬，你的颈椎不舒服才能好转

拥有一个健康的颈椎，这是比什么都好的感受，所以你的治疗重点一定要放在治疗颈椎的症状

2、避免并发症

当你的颈椎不舒服改善了，那么你颈椎椎间盘的压力就会减轻

尤其是你的僵硬和疼痛，是最容易增加颈椎压力的，椎间盘压力大了，它只能向后突出压迫神经或脊髓

所以早期改善你的颈椎疼痛和僵硬，是可以让你避免压迫脊髓的

3、省钱

如果你继续的治疗骨质增生，那么你花费的会更多

因为无论你如何治疗骨质增生，你的颈椎问题都不会很好的改善

你的颈椎疼痛、僵硬的问题不在这里，你花费再多也没用，这是大实话

这个患者是我重庆的一个学员，当时他是因为手麻去治疗的

刚开始他身边的人，都是告诉他的手麻就是压迫神经，骨质增生导致，贴贴膏药就会好

后面他也贴了几个月的膏药，花费了1万多，但是一直都没效果，他的朋友告诉他，因为疗程不够

他贴了那么久，后面也开始怀疑，也去医院看了医生，确实没有很好的治疗

偶然的机会，在网上看了我的文章，过来咨询，直接告诉他需要做的检查和评估，最后锁定他的原因

根本就不是颈椎骨质增生或压迫神经，他的问题是在肘关节出现了神经受压

所以，经过正确的治疗，不到1个礼拜他的手麻就减轻了，所以他是错误的治疗了，而且基本上都没治疗好核心

庆幸的是，后面改正了治疗方法，很快就看到了效果

首先，避免错误的治疗

颈椎的骨质增生不是你治疗的重点，你应该首先评估出你的问题

比如你颈椎僵硬和疼痛，是不是颈椎深层肌肉无力，或者小关节错位，以及筋膜问题

这是核心，你一味的治疗骨质增生，只会然你的治疗越来越没效

钱花了，病还没治疗好，这也是为什么你不停的在找治疗方法的原因，因为你治疗方法错了

自然就不会有效果

其次，选择正确的治疗

如果你是以颈椎疼痛为主，或者头晕为主，那么通过评估锁定你问题

这几天在我的直播间，你可以看看，很多的人都是通过评估最终改善的

并不是所谓的治疗骨质增生治好的，这就是正确评估和治疗的效果

昨天在直播的时候，有位朋友，他也是只做了一些基础的训练，他的疼痛和头昏就改善了一半

为什么呢？因为他存在是前庭问题，以及筋膜问题，按照步骤去做就可以了，就可以看到效果

最后，持续的锻炼

这个颈椎的锻炼，再怎么强调重点都不为过，因为这是你唯一可以预防你颈椎骨质增生加重

唯一可以避免你的颈椎加重致压迫脊髓的方法，所以你需要持续的训练

从基础的靠墙站立训练开始，配合眼球训练增加颈椎力量，这是很基础

如果你有前庭问题，增加前庭增益康复训练，调节你的饮食等

如果是脖子的僵硬，先筋膜松解，开始完骨穴按揉，再进行颈椎力量训练

当你开始这些训练的时候，你的颈椎就在好转的路上

你开始了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282