肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1081篇原创文章。
前2天的线下课，我的一个学员，他的手麻，主要是以大拇指麻木为主
他的检查已经做得非常的全面，颈椎的磁共振显示有脊髓的变性
所以给他做了2天的治疗，第1天治疗完，他的手麻有减轻，只在晚上睡觉前才出现手麻
这个患者其实是存在颈椎部分的压迫脊髓，但是他还是比较算轻度的
所以他也没有手术，靠他自己的锻炼，只要坚持做，后期应该是可以预防出现并发症的
一、他手麻的诱因
劳损应该是他这次手麻的主要原因，因为他的手麻是在他劳作之后出现的
而且只要他用力他的手麻就会持续，所以他的后期的训练
应该要避免劳损的动作，因为已经存在压迫脊髓，需要非常的小心
他的这种手麻，其实在当时还比较早的时候，只要立马进行治疗
手麻会很快恢复，不会拖了3、4个月这么久，虽然这次治疗有效果了
但是越到后期有可能效果不好，所以必须要及时的治疗
其实前期的手麻，在锻炼后已经好转很多了
但是因为家里的事情多，停止了锻炼，又加上劳损，所以他的手麻立马就出现了
没有坚持的锻炼，你的手麻就出现了，这是很多人忽略锻炼的重要性
包括这次线下课程，其实至少有3个人忽略了
二、手麻如何去解决？
其实我给这位学员进行评估的时候，主要的原因并不在颈椎
因为他的检查都提示没有神经的损伤，虽然有压迫脊髓，但是压迫脊髓的位置和手麻的位置是不匹配的
他的治疗确实按照这个方法，很快看到了效果
我给他建议，以后尽可能的避免颈椎和手的劳损
这个是最重要的，因为你这种这么容易引起手麻，如果还去劳损
那么及时以后有方法，你也不一定会有好的效果
因为每复发一次，你的手麻就会加重一次，慢慢累积就会越来越差
他的锻炼其实很简单，做靠墙站立训练，纠正错误的姿势
因为本来就存在压迫脊髓，必须要避免这一块的加重
还有一个，就是增加手部的供血，长时间的去做手指训练
如果你的手麻能够做到这几点，那么你的效果一定会很快
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000人制定专业肩颈腰康复实战经验
