做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1081篇原创文章。
前2天的线下课,我的一个学员,他的手麻,主要是以大拇指麻木为主
他的检查已经做得非常的全面,颈椎的磁共振显示有脊髓的变性
所以给他做了2天的治疗,第1天治疗完,他的手麻有减轻,只在晚上睡觉前才出现手麻
这个患者其实是存在颈椎部分的压迫脊髓,但是他还是比较算轻度的
所以他也没有手术,靠他自己的锻炼,只要坚持做,后期应该是可以预防出现并发症的
一、他手麻的诱因
劳损应该是他这次手麻的主要原因,因为他的手麻是在他劳作之后出现的
而且只要他用力他的手麻就会持续,所以他的后期的训练
应该要避免劳损的动作,因为已经存在压迫脊髓,需要非常的小心
他的这种手麻,其实在当时还比较早的时候,只要立马进行治疗
手麻会很快恢复,不会拖了3、4个月这么久,虽然这次治疗有效果了
但是越到后期有可能效果不好,所以必须要及时的治疗
其实前期的手麻,在锻炼后已经好转很多了
但是因为家里的事情多,停止了锻炼,又加上劳损,所以他的手麻立马就出现了
没有坚持的锻炼,你的手麻就出现了,这是很多人忽略锻炼的重要性
包括这次线下课程,其实至少有3个人忽略了
二、手麻如何去解决?
其实我给这位学员进行评估的时候,主要的原因并不在颈椎
因为他的检查都提示没有神经的损伤,虽然有压迫脊髓,但是压迫脊髓的位置和手麻的位置是不匹配的
他的治疗确实按照这个方法,很快看到了效果
我给他建议,以后尽可能的避免颈椎和手的劳损
这个是最重要的,因为你这种这么容易引起手麻,如果还去劳损
那么及时以后有方法,你也不一定会有好的效果
因为每复发一次,你的手麻就会加重一次,慢慢累积就会越来越差
他的锻炼其实很简单,做靠墙站立训练,纠正错误的姿势
因为本来就存在压迫脊髓,必须要避免这一块的加重
还有一个,就是增加手部的供血,长时间的去做手指训练
如果你的手麻能够做到这几点,那么你的效果一定会很快
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000人制定专业肩颈腰康复实战经验