做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1077篇原创文章。
早上看到有朋友问我,她说她是项韧带钙化,问我该怎么办?
严重的项韧带钙化,是需要手术的,今年3月份的时候,我就遇到一个这样的患者
他主要是脖子的疼痛,然后颈椎CT显示项韧带钙化非常明显,后面做了手术,虽然做了,但是脖子的疼痛还是存在
一、项韧带形成的原因
低头是项韧带钙化的首要因素,尤其是长时间的
比如刷手机,躺在床上刷手机,导致这个问题的人数翻了3倍以上
这也使你的韧带钙化更快,最常见的就是引起颈椎的疼痛
当你的颈椎不舒服的时候,你为了上班,为了养家糊口
你又不得不去工作,本身就不舒服了,你不得不持续的劳损颈椎
这也是你的颈椎病会逐渐加重的原因,只要你没有正确的治疗
颈椎病项韧带钙化,如果在早期,其实正确的锻炼就可以预防
但是即使你治疗好了,你还是需要自我锻炼
因为你要维持现状,预防这个钙化继续的加重,这是核心
二、如何解决项韧带钙化
这个在颈椎磁共振上面有时也会容易误诊,因为磁共振主要是看椎间盘脊髓这一块
对于钙化,CT三维重建是诊断的依据
如果你有项韧带钙化,如果你没有任何的不舒服,你只需要做自我锻炼就可以
同时学会预防项韧带加重的方法,避免一些错误的姿势
最主要的就是疼痛为主,脖子的疼痛,一般这里的疼痛多数是因为筋膜长期的牵拉
你的钙化也不会加重,你可以做的是筋针、超声波、肌肉能量技术等
我的一个学员刚刚开始也是疼痛,他的项韧带钙化也是比较严重的
当时给他建议筋膜松解之后,连续做了5天疼痛消失,后面就自我锻炼
其实这种只要不加重,对你的生活是没有任何影响的
但是你要记住,这种钙化是不能消除的,因为是劳损造成的退变
除非你手术,但是我认为是没有必要的,重点还是在你的预防
项韧带钙化的核心是,维持良好的颈椎姿势
平时避免低头的一些动作,最好的姿势锻炼,是靠墙站立训练
那么你的颈椎只会越来越好,因为姿势矫正了,错误的动作避免了,你的项韧带钙化,基本上不会继续加重
你是否做了这些呢?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000人制定专业肩颈腰康复实战经验