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科技的发展给人们带来了诸多便利,智能手机的出现更是让生活更加便捷。但是随之而来的也出现了很多的问题,比如长时间的低头玩手机,就会出现脖子僵硬的问题,今天我们就来聊聊脖子僵硬怎么办的问题。
颈部肌肉的作用,颈部的肌肉不但用来活动头颈部,同时还有保持颈部稳定的重要作用。如果长期低头工作或平时姿势不良导致颈部肌肉疲劳,会增加其他组织如韧带、骨骼、椎间盘的负担,从而引起颈椎病。
脊髓的作用,脊髓的活动受脑的控制。来自四肢和躯干的各种感觉冲动,通过脊髓的上行纤维束传达到脑,进行高级综合分析脑的活动,再通过脊髓的下行纤维束,调整脊髓神经元的活动。脊髓本身完成许多反射活动,但也受脑活动的影响。