肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1046篇原创文章。
昨天上班的时候，同事管的一个患者，是颈椎问题，主要的不舒服是脖子疼痛
时间也有几年时间，她是一名老师，经常的伏案工作
这次拍了一个颈椎的磁共振，结果不是很好，颈椎里面有一个东西压迫脊髓了
主要就是一个突出压迫脊髓，性质不好说，但是这种突出这么大，压迫脊髓
基本上是需要手术的，即使她不想手术，那后面面临的就很大可能是瘫痪，突出太大了
一、颈椎病为什么要尽早治疗？
颈椎病只要你没治好，你的症状就会一直在加重
除非你有比较好的防护措施，或者自我锻炼，基本上90%的人都没有
因为你每天都在使用你的颈椎，而且是姿势基本上都不对，低头刷手机的频率非常高
所以，你需要尽可能的早点治疗好
颈椎病最严重的就是避免压迫脊髓，如果刚刚说的这个老师，从一开始就诊医院
一有不舒服就就诊，那么其实她的这个手术是可以避免的
而不是等了好几年，才想起去医院治疗，医院是比较麻烦，但是总比要手术好些
压迫脊髓，最大的可能就是瘫痪，即使做了手术，也不能完全解决你的颈椎不舒服，因为神经已经损伤了
颈椎病超过1年时间的，基本上都会容易焦虑、压抑因为治不好，担心会不会继续加重，会不会压迫神经、压迫脊髓
如果你能早一点治疗好，你的生活质量是完全不一样的 ，起码不用担心严重的并发症了吧
二、32岁宝妈如何改善脖子疼痛
这个患者是我们当地的，她主要的不舒服是脖子后面的疼痛
一直也在治疗，将近治疗了有半年多了，但是一直效果不好
她确实一直都是在医院治疗，也是看了10来个医生，针灸做的最多，但是并没有找到病根
偶然的机会，通过朋友介绍的我，当时给她评估后，考虑直接就是筋膜问题
所以直接就做了筋膜松解，时间不长，大概就是1个多小时
后面都是自我锻炼，治疗了3天时间，用她自己的话说，就是疼痛改善了非常多
治疗后脖子左右活动，基本上没有诱发严重的疼痛，治疗完后给她布置了颈椎锻炼的步骤
到现在1年多的时间了，她的疼痛很少有复发，归功于她的自我锻炼。
她治疗有效的核心，就是一直都在正确的治疗，其实她的就诊都是在康复科或者针灸科，这样保守治疗的科室。
三、颈椎病如何去做才正确？
当你颈椎出现问题的时候，首先应该是就诊专科，康复科或者脊柱科
这里基本会根据你的症状排查一下，不要怕做检查，检查对了，你的原因就会找到
有些基础的颈椎磁共振、手麻上肢肌电图是必须要做的
文章开头说的这个患者，其实是做了CT的，但是还是给她扫了磁共振
因为她的疼痛还是比较厉害，而且做了一些治疗效果不好
所以磁共振是为了排除脊髓的问题，当结果出来的时候，如果你没有压迫脊髓
那么你起码是可以放心的，不用手术，只要治疗对了就可以了
你的治疗一定是针对你症状的，这一点至关重要
你不要一去医院，就说你是椎间盘突出，要治疗椎间盘突出，如果你的颈椎有椎间盘突出，你没有任何不舒服，你还会去医院吗？
你起码是因为疼痛、头晕、手麻等症状才去的医院，不是去治疗突出的，是治疗你不舒服的
所以，你是疼痛，那就要评估疼痛，是需要筋膜松解，还是小关节复位
筋膜松解，就直接做筋针、超声波、超短波等治疗，小关节复位，直接做美式整脊
如果你是头晕，需要评估前庭功能、交感神经、大脑代谢等
你的治疗也是针对这些，前庭增益康复训练、漱喉咙训练、眼球训练等等
最终是治疗你不舒服，不是治疗你的片子上面的结果，如果你能听明白这一句，至少少走5年弯路
任何时候，你都需要颈椎的锻炼，不管治疗前，治疗后
因为你的颈椎已经有问题，你必须要有预防的措施，不然治疗的效果不能持久
颈椎姿势的调整做靠墙站立训练，颈椎力量的训练做缩脖训练，眼球训练等等
主要是你的睡眠，一般是建议晚上10点左右入睡的，太晚是容易影响你的供血
枕头不能太高，稍微硬一点，乳胶或者记忆棉的相对比较好一些
参与适当有益于颈椎的锻炼，如慢跑、游泳、放风筝等等
你是这样治疗的吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
