有个微友问我，说他是颈椎太直了，然后头晕，问我怎么办

当我看到这个问题的时候，我知道你基本上都是在错误治疗，因为：

1、颈椎变直多数症状轻微

颈椎变直多数是没有症状的，或者是以疼痛为主，基本上是不会有头晕

它诱发的疼痛也是间接的导致肌肉筋膜疼痛，这种你做了颈椎的治疗，基本上都会有改善

2、头晕与颈椎变直没有联系

头晕的原因是比较多，但是和颈椎变直没有关系

没错你的颈椎片子上有变直，但是这不能说明什么问题，如果让你去拍一个腰椎的片子，也有腰椎变直

那你也会认为腰椎变直，导致头晕吗？所以比基本上是没有评估

3、你被错误诊断

这个诊断多数来自于你自己，你有头晕的症状，然后拍了片子，发现颈椎变直

然后也会认为是这个导致头晕，所以后面你所有的治疗都在颈椎变直上面

你忽略了你是有头晕，才去看病的，如果你没有任何的不舒服，仅仅颈椎显示变直，你基本上都不会去看病，对吗？

所以，不要忽略你主要的不舒服是什么。

1、大脑代谢问题

大脑代谢出现问题，一般多有头晕，头昏或者头痛，同时的发生

因为你的这些症状才持续的耗损大脑能量，同时神经代谢方面出现了问题

自然你的头晕会越发的明显，往往你去拍片子又没问题，这种智能从脑涨落分析图中看到问题

一般基础的头部CT、磁共振，发现不了问题

2、交感神经问题

主要影响是你的睡眠，如果你的睡眠没有问题，可以暂时忽略

但是你的头晕持续发作，基本上让你睡不了，那么肯定是需要调节

因为交感神经调节，可以增加你的供血，让你的神经节律恢复正常化

3、前庭功能问题

这个是在头晕里面最常见的，也是最容易忽略的

就是你耳朵里面有个GPS系统出现了问题，导致你头晕，这种一般的药物治疗是没用的

主要是靠持续的训练起作用，最终让你的前庭重归于平衡

1、辨别头晕类型

在你治疗头晕之前，你必须要找对医生，评估出你是哪种原因诱发的头晕

这里讨论的头晕，主要是除外脑血管病的头晕，尤其是脑梗脑出血，不在讨论范围之类

因为你有脑梗或者脑出血，这个是神经内科专科治疗的

鉴别你是哪种类型的头晕，你需要的检查评估是前庭功能检查、脑涨落分析图、眼底照片

这是基础的评估，评估准确了，再去下一步治疗才能更加有效。

2、调节大脑代谢

大脑代谢在头晕中占有比较大的成分，尤其是你的头晕是持续24小时的，更需要调整

你可以补充植物硒，或者谷胱甘肽等抗氧化作用，还有就是适当补充镁片，尤其是当你合并有头痛的

大脑神经的代谢是最容易出现问题的，所以这些细节你都需要处理，才能最终见效

3、调交感神经和前庭

交感神经主要的问题，是当你出现失眠的时候

建议配合药物治疗，促进睡眠的药物只能去医院开，因为是需要处方的

睡眠不调节好，你的其他治疗都是徒劳的，配合手指训练、漱口训练

如何合并前庭问题，需要配合前庭增益康复训练

4、饮食调节

饮食尽量控制食盐的量，不超过3g，食用油建议用亚麻籽油

减少大米和面食的量，用五谷杂粮代替，每天125g，补充充足维生素，每天水果的量是250g

如果你有腹泻，腹胀，大便不成型等，你需要摄入多的膳食纤维的食物，比如紫薯、玉米等

你是否做到这些呢？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282