肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第254篇原创文章。
1、10年的颈椎胀痛怎么恢复
昨天有个从贵州过来咨询的朋友，他的症状主要是颈椎后面胀痛，因为职业是司机
主要是开货车的，需要长时间保持一个姿势，然后有双侧胳膊的麻木。
这种情况其实是比较好解决的，为什么呢？多数属于劳损伤，只要松解局部的肌肉，避免异常的姿势
但是当我问他，做了什么治疗的时候，他只告诉我什么都没做，10年的颈部胀痛什么治疗都没做
我也很诧异，这种明明可以很好的去改善的，你为什么不去做治疗呢
难道一定有等到无法挽回的时候再去做治疗吗？真的等到那一天，我想你在想挽回都不太可能了
因为损伤已经存在，你做再多的治疗都是没效的，你觉得呢？
2、为什么你不去治疗
一、你觉得不严重
可能你就是觉得颈部胀痛没事，晚上好好休息就会好，你的颈后胀痛多久了？
我知道你大部分时间都没有缓解，对吗？不然你也不会持续的关注这些治疗方法
当你觉得的不严重的时候，只是你不知道颈椎病的危害有多大，李医生不是经常在文章中提到
目前在住院的那个患者，就是因为一个扭头动作，造成了手脚瘫痪，终生瘫在床上
已经这我这里住了3个月了，但是改善的程度并不明显，因为瘫痪已经存在了
二、你怕麻烦，没时间
你觉得你的胀痛是小病，没关系，不用去治疗，你害怕到医院去排队
你总是说你好忙，请不到假，你的身体重要还是工作重要，或者说钱重要？
或许你现在挣的，一个月的工资，说不定在医院几天就会耗尽，因为康复的费用只会越来越贵
三、你不知道怎么去看
当然，你的内心里其实还有另外一种，你不知道去哪里看，去什么科室看，该做些什么
其实你大可不必这样去想，因为，你去医院自然有导诊指导你去哪里，该做什么治疗，医生自然会安排，没有你想象那么复杂
3、颈椎胀痛该怎么样去治疗
一、去哪里看呢？
如果你不知道该去哪里看，那么李医生告诉你，去康复科或者针灸科治疗。
因为这两个科室不是以药物为主，也不会直接把你打发走，当你做了几天的治疗的时候
你就会慢慢的熟悉这些科室，没有你想象的那么复杂，只要你去做，你的颈椎胀痛才会开始缓解
二、可以做哪些治疗？
你的也许心里在想，医生会不会乱给我安排治疗，一般不会，这是职业操守，
你的担心太多，你可以做下面的这些治疗：针灸、超声波治疗、超短波、SET训练等等
三、怎么纠正姿势？
你可能觉得姿势不重要，文章开头提到的这个患者，其实就是姿势引起的，因为长时间的开车
导致他的颈部需要持续的低头，颈椎自然会出现弯曲，滴水石穿的道理也是这样
李医生认为靠墙站立训练，是很好纠正颈椎姿势的方法，你可以去锻炼
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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