李国民:颈椎疼痛很严重,如何选择正确的治疗方法?

李国民医生微信:924036282

李国民:颈椎疼痛很严重,如何选择正确的治疗方法?

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第994篇原创文章。

早上9点多,有朋友私信我说她是颈椎痛,还有右肩痛,属于很严重的那种

其实不管你是哪种疼痛,最重要的是不要错误治疗,担心的是你和其他人一样

先是去贴贴膏药,然后扎下针灸,再去买西药吃,基本上都是这样

为什么你不能先评估一下,你的疼痛原因呢?

反过来,你先找到评估原因,再去治疗,也就是明确引起你颈椎痛,肩膀痛的原因

再针对这个原因治疗,你觉得哪个会更快的好转?

一、先评估的好处

1、治疗是针对性的

当你评估是对的,比方说你是筋膜问题,你只需要找松解筋膜的方法就可以

你的治疗就是针对这个原因的,你是不是能够更快的恢复

而你一直看到片子结果上面写的骨质增生,所以一直去治疗骨质增生,治疗来治疗去,好几年过去了

钱花了不少,结果是没看到效果,你治疗了几年了?是否有效果?

2、能够见效快

去年6月份的时候,我的一个学员,他也是脖子的疼痛

因为主要是刷视频,手机不离手,后面出现疼痛才放下

我当时给他评估是姿势问题,我没有给他过多的治疗,直接让他做姿势的调整训练

不到一个月,他发消息告诉我,他的疼痛基本上消失了,所以说评估对了,有时只靠训练就可以改善

3、让你颈椎舒服

颈椎舒服是最终的目的,但是前提是你评估清楚了,不然你的治疗都在做无用功

最近这几天,好几个来咨询的,都是直接说治疗了多久多久,其实这个和你的结果没有关系

不是因为你治疗多久,就能一定见效,关键是看你的评估,所以你的颈椎要想舒服,当然评估清楚是最重要的

二、1个方法改善5年的脖子疼痛

这个患者来自于河南,去年9月份治疗的,当时他的脖子疼痛有5年多的时间了

一直在治疗,药没有断过,但是他的脖子疼痛一直改善不是太明显,后面开始出现脖子僵硬

他很是烦躁,因为明明就是一个疼痛,却一直没治疗好,担心会加重,逐渐压迫脊髓,导致瘫痪

后来在网上,看到我分享的锻炼方法,就开始自己学着做,做了一段时间,改善有50%左右

后面为了更好的解决这个问题,和我约好时间,找到了我面诊,给他评估后,直接给他进行了治疗

当时只治疗了2次,其实就是用了筋膜松解的方法,他没有想到效果会这么好,第二天来的时候,他都基本上感觉不到疼痛了

后面让他回去持续的训练和锻炼,到现在他的脖子疼痛也没有在发生,一直恢复的很好

更为重要的是,他还在坚持自我锻炼,一直都没有停过……

三、具体如何做的?

1、评估疼痛的原因

一般我是建议你直接康复科就诊,这里评估疼痛的原因,主要要排除一些严重的问题

比如你的颈椎疼痛,是不是压迫神经比较厉害,记住不是你颈椎不舒服就是压迫神经

真正压迫神经引起的疼痛,不会超过10%,去年2020年一年我才遇到2例,这个几率是很低的

所以,你基本上都是误诊的

每次看到有人这样咨询,“李医生,我的颈椎就是压迫神经,你看怎么治疗”,其实我有时不太想回复

因为你会一直错误的治疗下去,你的疼痛,你要评估是不是压迫神经,并不是你一疼痛就是压迫神经了

你直接去查颈椎的磁共振,直接可以看到是否有神经受压

当然你的颈椎疼痛,更多的问题是筋膜的问题、小关节的错位

这是2个最常见的原因,也是需要治疗的

2、如何选择正确的治疗方法

筋膜的松解,原则上,会选择筋针、浮针以及配合一些超短波、超声波这样的基础治疗

因为最重要的是,你找准了正确的肌肉筋膜,很多的颈椎疼痛,问题都不在颈椎的后面,而在颈椎的侧面

如果你治疗的位置不在这里,或者你治疗位置错误,即使你的方法是对的,也不会见效

其次,就是小关节错位,其实在治疗脖子疼痛的过程中,首先处理筋膜,因为筋膜松解了,小关节的错位也会复位一部分

同时配合自我锻炼,很多的错位是会自己纠正的

小关节错位,我推荐的美式整脊,如果你能做颅骨松解,效果也是很好的

3、调整姿势

针对颈椎的疼痛,姿势的调整非常重要

你不要以为疼痛治好了就没事,如果你的姿势不调整,还是会反复发作,甚至加重

所以姿势的调整尤为重要,给你的建议是做靠墙站立训练,配合眼球训练

因为你的姿势异常,你的颈椎力量是无力的,所以需要眼球训练增加你颈椎的稳定力量

这2者结合起来,会让你的颈椎疼痛,事半功倍。

你做了吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民,个人微信号:924036282

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肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

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