1、你没有评估

这个是最关键的，因为你去看病，如果科室没对的话

基本上都是开点药，然后没查出原因，就自己锻炼，但是明明你就是很不舒服

2、你身边朋友的误导

当你妹查出问题的时候，你会更相信你身边的朋友，说是颈椎间盘突出

一去检查，果然有这个问题，所以你就一味的治疗椎间盘突出，但是不管你怎么治疗，基本上都没效果

你可以回顾一下，你是这样的吗？

3、你没有改变你的意识

但你的认知一旦形成，你就基本上很难改变

也就是你认定骨质增生、椎间盘突出，如果给你新的评估，你基本上是很难接受的

今年5月份的时候，有一位来自广东的朋友，46岁，是经营一个服装厂，头晕时间不长，才1年多

她刚开始头晕，昏昏沉沉，也是在当地比较好的医院，做了康复治疗，但是头晕头昏没有改善

后面又转向中医，吃了将近3个多月的中药，稍微有点效果，这样辗转兜兜转转大半年

她觉得可能治不好了，开始担忧，害怕这个头晕会伴随她终生，人也有点焦虑、抑郁

她开始在网上搜索治疗方法，看到李医生的文章，按照里面的方法开始训练，有些好转

咨询我之后，和我约好时间，当时看到她的检查，太多了，基本上可以用一袋子装

我直接给她评估，用了大概半小时左右，锁定了她的原因，给她了治疗了2次

后面给了训练的方法和饮食相关的计划，回去之后20多天的时间，她就感觉减轻了多半

用她自己的话说，再过一段时间就可以正常的上班，逛街。现在她已经跟正常人差不多了

这些训练也一直在坚持，所以她也很少有复发，半年过去了，头晕基本上没有发作过。

第1步、改变认知

改变认知其实是一个很难的过程，就像你来咨询头晕的时候

我让你去查前庭功能，你不能理解，你不能接受是一样的

你就是认定了骨质增生、椎间盘突出，或者颈椎反弓，这样你只能一直拖着

或者说你会另外找治疗方法，你回想一下你的头晕有改善吗？

如果没有，你需要改变的认知，新的方向去治疗

第2步、重新评估

头晕的评估是比较多的，刚刚分享的这个患者之所以只评估了半小时

因为很多的检查，她在来我这里之前，她已近做完了，所以我只需要确定一下，是否与头晕相符合就行

如果你也是头晕，你评估了交感神经、前庭功能、大脑代谢这些吗？

当然还有肠道功能，这也是很重要的一环。

第3步、明确治疗

每一个问题，治疗的方法是不一样的

刚刚的这个患者是以前庭功能，交感神经和肠道功能问题为主的

所以，治疗上面给与了前庭训练，主要是视觉训练

交感神经和肠道功能，让她补充了植物硒，增加了手指以及漱口的训练

饮食给她调整的是低麸质饮食，大米和面食限制了，但是以杂粮和精细肉类代替

所以，很快就看到了效果，至少改善有90%以上

你的头晕是否有改善呢？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282