肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第240篇原创文章。
1、你的后背痛多少年了？
昨天有个广东的患者打电话过来咨询，他的疼痛主要是腰部靠上一点的疼痛，算后背痛
后背痛的这几年他去过大小一样，好几家治疗，效果不太理想，手脚不麻，就是感觉后背不舒服
他想问我确诊是什么原因引起的，后背痛其实我在前面分享过，你可能做了很多的检查
也可能做了很多的治疗，但是你需要锁定你的原因是是什么
主要2个原因，当然这里是排除内脏以及肿瘤引起的后背痛
1）小关节错位
2）筋膜问题
只要你的治疗是针对这两个方面的，基本上你的后背痛就可以缓解，你的症状是什么？
2、后背痛为什么做对治疗还是没效
一、你没有进行运动康复
如果你的后背痛是针对上面2个方面的，但是做了还是没效，那么你缺少运动康复
因为你的治疗对了，纠正了你的小关节和筋膜的问题，如果你不去巩固治疗的效果，也就是运动康复，那么你的小关节错位和筋膜问题，还是会再次的出现。
所以任何的治疗，都需要运动康复
二、你没有避免劳损的姿势
李医生很早之前治疗过一个这样的患者，他当时也是后背痛，每次我给他治疗完就好转，可是第二天他再来找我治疗的时候，又回到从前一样痛
后来才知道，他特别的喜欢睡那种高枕头，把他的高枕头去掉后，他的后背痛就没有再反复
所以，你的后背痛方法对了，你是否改正你的姿势或睡姿呢？
三、你没找对人
其实上海来的这个患者，他的方法是用对了，当他把他做治疗的视频发给我看时。
我认为他是没有找对人，因为这个医生可能并不是很擅长浮针的治疗，浮针也不是正确的浮针。
3、后背痛最有效的几种治疗
一、浮针治疗
你做个这个治疗吗？浮针的治疗我认为是治疗筋膜问题，最好的方式
昨天抖音视频上面还有个患者，给我留言说，他的颈痛很多年了，做了几次浮针就好转好多了
二、刃针治疗
为什么我推荐你去做刃针呢，因为刃针和浮针的治疗目标都是筋膜，但是刃针的效果会稍差一些
因为它不能松解彻底，但是很多地方都有，一般的中医院的医生都会做，而且效果也还可以
三、SET悬吊训练
虽然我吧SET悬吊训练放在最后，但是李医生我认为是治疗肌肉筋膜疼痛，效果最好最持久的
其他这个是属于运动康复中的一种，一般大型的康复科都有，如果你想你的疼痛断根的话，这个方法是不错的。
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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