今年5月27日，我相信是一个不平凡的日子，对你可能不是，但是对我的一个学员是的

她是这一天开始向我咨询的，主要的不舒服头晕，走路不稳，时间也不长，1个多月，年龄48岁，来自湖北武汉

因为时间比较短，所以她的治疗是效果明显的，我看了一下我和她的聊天记录，其实不多

但是我只是给她评估之后，然后就让她去执行，狠狠的去执行我的方案

现在3个多月过去了，她已经有半个多月没有晕了，期间有复发过一次，但是大部分时间不晕了

所以她高兴极了，本来想巩固一下在告诉我，但是还是恢复的不错的

其实至少你现在是没晕了，你的治疗方向是对的，复发是正常的，只要你继续原方案，同时给我反馈，我长期给你指导，这样才能有最佳的疗效

就像前几天也有一个会员朋友，已经有1年多没有发生头昏，突然发作，过来咨询我

后来经过我的再次评估之后，我考虑交感神经出现了问题，直接给他调整训练和饮食结构

不到5天的时间，她的头昏就好转了，所以，你要去执行给你的方案

当然有少数人的效果是不好的，因为仅仅是看看而已，他从来都不做，到最后，你自己最清楚了。

其实回过头来看看，这些人，为什么会有效果，而且改善起来比较好，我认为有3点至关重要

如果你没有做到，那么你的治疗也不会有效果

1、信任基础

当你咨询我的时候，如果你不信任，其实我给你再多的建议和方案，都没用

所以这一块，后面没有去执行的，我基本上都不会给方案。

同样是昨天，有位1年前就加李医生我的朋友过来咨询，她的头晕脖子痛该怎么治疗

我看了一下，和她同一期的，基本上已经有大多数康复好了，而她还在原地，没有任何的改善

当时我给了她方案的，但是1年过去了，她居然什么都没做，浪费了1年的时间，也被头晕折磨了1年的时间

当然这不是重点，重点是你把病情延误了1年，本身早就可以治好，你自己选择不信任

当时可能7天半个月可以改善，1年以后可能几个月也不见得会有效果，况且你并不是那么信任我，这个更加会大打折扣

所以选择权在你！

2、评估基础

评估是这里面是最重要的一环，你的治疗是不是有效果，你的训练是不是能改善你的不舒服，都取决于评估

所以如果你参加过，李医生的相关高阶课程的，基本上我都是一对一的评估的，这一点是很重要的

明确你的问题，锁定你的原因，后期你需要做的，就是持续去做执行，你就能看到效果，没有你想象的那么难治疗

你也不用那么烦恼该做什么治疗，关键是评估清楚。

3、执行力强

如果前面两点是基础的话，那么最后一点就是就是你的执行力了

上个月还有一个朋友咨询我说，李医生你的方法是很好的，而且是有效果，可就是坚持不下去

既然方法是好的，你坚持不下去，这个没效的原因还是在你，我朋友圈有从一开始认识我，就坚持每天向我打卡的

最久的已经有1年多的训练，你呢，基本上还是三天打渔，两天晒网，怎么会有效果

第1步、精准的评估

针对于头晕，其实主要是评估准确，你需要的评估包括

前庭功能、交感神经、大脑代谢，肠道免疫功能、饮食结构等等

这里前庭功能在耳鼻喉科，查眼震图、听力测试、平衡测试、甩头试验等等

交感神经、肠道免疫、饮食结构可以是康复科医生评估

大脑代谢神经内科查神经递质（脑涨落分析）

第2步、正确的训练

文章开头的这个患者其实，主要的训练是眼球训练，但是后期调整她的饮食结构

加上了增加本体感觉的训练，因为从她的情况评估出来的

其实最主要的改善肠道免疫的营养处方，这些我都会在课程中分享。

第3步、长期指导

最主要的一点，你有症状，有不舒服的时候，我可以持续的给你指导

我相信这是很多人做不到的，因为没有人指导你，你的锻炼是不是对的，你的发作时该怎么处理

你都不知道，所以，长期的指导以后我都会针对课程里的会员，如果你执行力不强，没有信任，那么我也会拒绝继续这样做

因为说了你不做，浪费你自己的时间，没有这个必要你做了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282