肩颈腰专家李国民博客
李国民：5个鲜为人知的头晕治疗方法！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第857篇原创文章。
问我该怎么治疗
刚好，昨天在我的课程中，刚好也分享了这几个方面，你的头晕需要评估的问题
如果你的头晕，不能找出这些问题，那么你的治疗毫无疑问会大打折扣
这也是为什么你的治疗看不到效果，而别人早就摆脱了头晕的烦恼！
第一、前庭功能问题
头晕里面最常见的就是前庭功能问题，你可以直接去查耳鼻喉科前庭功能检查
包括眼震图、听力测试、平衡测试、温度测试等等
当你存在这些问题的时候，你需要基础的前庭训练，不然你的光吃药是没用
就像今年年初我开的课程那样，他们从刚开始对治疗都绝望了，到后来正常的工作，自由自在的生活
不用担心头晕的发作，这里面有很大一部分人都是这个原因。
第二、大脑代谢
如果你经常出现头昏，迷迷糊糊，或者整个头部不舒服，不管你是吃药，还是做治疗，都没效果
那么你需要评估你的大脑代谢情况，评估你的神经递质的情况
如果你有这方面的问题，那么你需要针对性的治疗，从补充微量元素开始，改善你的饮食
最重要的是长期的训练，这个大脑代谢的问题，你去查头部的CT或者磁共振也好
你根本就发现不了问题，就好比你的电脑坏了，你在外面看不到问题，机器零件都没问题，问题出在电脑的软件上面
所以，当你反复发作的头晕头昏，需要去做这个评估。
第三、交感神经
我不知道你的头晕，是否伴随有睡眠障碍，如果有那么你必须调整好你的睡眠
这里控制睡眠的主要是交感神经，相信你也看到过李医生的朋友圈，有部分人在睡眠不好的时候，做了抑制交感神经的治疗
立马就拥有了一个好的睡眠，交感神经其实在头晕的治疗里面非常重要
因为你同时交感神经问题，睡眠不好，反过来就会影响你的头晕加重
这里，你需要的手指的训练，同时调节交感神经的微量元素，必要时配合药物促进睡眠
好的睡眠，是你头晕改善的前提。
第四、胃肠功能
和你分享我曾经治疗的一个患者，她也是头晕，我给她布置了饮食计划，她还是坚持的比较好
后来有几次，实在没有坚持好，她的头晕再一次发生了，她感觉过来咨询我怎么办
我直接给她的建议是，按照原来的饮食去执行，过去了3天左右，她的头晕又一次的改善
说明你的饮食，你的胃肠功能直接与你的头晕相关，我曾经也给你推荐过补充液体的维生素D3，这种是有利于你的肠道功能
当然，如果你能够配合益生菌和微量元素，你的效果会更好。
第五、免疫功能
如果你的头晕其实不厉害，但是总是发作，每次发作都会持续好几天，有时候天天都是头晕
同时你又有听力的减退，或者人没精神等等，这些和你的免疫功能密不可分，提高你的免疫功能才能从根本上改善你的头晕
我在我的线上头晕相关的课程中，分享了好几种提高免疫功能的方法，你可以去听，最好的办法是你一定要评估出来是存在这个问题
并不是你把上面的5个方面都治疗了，你的头晕就会好了
你的治疗应该有针对性，评估准确了才会有效果，你评估了吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
