今天看到群里有几个头晕的朋友，其中一个说她的头晕治疗将近8年了，没看到任何效果

然后我让她把她治疗的情况和我说一下，你知道她怎么治疗的吗？

只要有人说有好的治疗，立马就去跑去治疗，每年至少是花费3-5wan，结果依然没治好

我相信她的弯路，你也在做，你可以对比一下你是否有，你常做的错误治疗：

1、你选择偏方

当你扎针也做了，按摩也做，贴膏药也做了，没效果的时候，你会选择偏方

偏方的药物成分本身就不确定，所以我一般是不建议，即使你去用了，也不见得会好转

头晕的治疗肯定是有流程的，不是你只一味的治疗就可以看到效果

2、当然你会选择药物

可能有人说你是植物神经功能紊乱，你也可能会吃谷维素之类的，或者促进失眠的药物

有时会有效果，但是大部分你也是昏昏沉沉，并不理想

因为你的头晕治疗只是单方面的，你连基础的评估都没做，你是否存在交感神经、大脑代谢、肠道营养问题

这些你都没有做，你怎么会好转呢，只不过别人说有效，你就吃了

你没有想过，你和别人的情况完全不同。

3、总是去找大师治疗

以前我群里有个患者，她听说一个大师说站桩可以治疗颈椎病，于是就去站桩

站了有好几个月，但是她出现了一个新问题，就是脖子紧怎么治疗都不好，现在治疗了很久还是没效果

因为你在错误的路上走了一段时间，你需要回到正确的治疗路上，不然你的治疗是没效的

1、你没有主见

你在治疗头晕的过程中，别人说什么就是什么，他又不是医生，你怎么那么容易信任她呢

你的头晕治疗只要按流程，其实是可以改善的，你却错信了其他人，虽然你从来不了解那个人

今天我和高阶群里的朋友聊天，她是今年3月份认识的李医生我，从我开的课程一步步走来

由刚开始的很多不舒服，现在通过训练，已经改善了非常多，因为信任，因为坚定的执行，你看了她的执行清单就知道了。

2、你的身边负能量太多

你也许会进很多的患者讨论群，但是你进去的基本上全是负能量，因为好转了的基本上很少

你的负能量越来越多，终究你也会成为他们中的一员，他们都没改善，你还指望能帮到你。

3、你没有医生指导

你的整个治疗过程中，都是在听别人的，根本就没有专科医生在指导

即使有了，你也没有听，就像我前几天的课程，只要你去做，去狠狠执行，基本上是可以让你的颈椎症状改善

但是你不会去做，所以结局，可想而知，你做不到，不要说没用

你只是听，从来不执行，那么也许5年，甚至10年，你还是在原地，头晕没有任何改善，不信，你可以拭目以待。

1、你做了评估吗？

如果你是头晕，你去做了评估吗？

首先是前庭功能评估、大脑代谢评估、平衡功能评估，你做了吗？

这是第一步，也是最重要的

我知道你做了CT和磁共振，但是基本上很少发现很大问题，除非你出现了压迫脊髓

如果你想彻底改变你的头晕，评估是第一个要做的。

2、你的治疗是单一的吗？

就在刚刚，有个头晕的朋友，问我该吃什么药物，有些人会吃敏使朗，有些会吃谷维素

你真的了解这些药吗？敏使朗一般服用的周期是不超过2周，谷维素是你确诊存在植物神经功能紊乱才吃的

你查不出原因，就直接归结于植物神经功能紊乱，归结于焦虑、抑郁，这样的药物治疗怎么可能有效

正确的治疗是建立在你评估的基础上，如果你存在前庭问题，你需要前庭增益康复训练

你有肠道营养问题，你需要补充微量元素，当然还有调理肠道免疫功能的调节剂，这些你有吗？

如果，你仅仅是单一的一个方向，那么你的头晕会继续走弯路，你已经走了几年弯路了，3年？5年？还是更久

3、你的训练是正确的吗？

头晕的治疗过程中，训练是必不可少的

这也是我一直推崇的，有相关的呼吸训练、手指训练、眼球训练、垂直训练等等

哪一种锻炼是适合你的，是根据你的评估来的。

你的治疗流程是这样的吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282