前几天，有位朋友，她问我，她说他主要是走路不稳，脚底像踩棉花

同时伴有头晕，颈椎发硬，后脑勺痛，问我应该怎么治疗

当你同时出现这些的时候，你要非常的小心，首先要排除的是你是否存在脊髓型型颈椎病

因为走路不稳、踩棉花是它常见的症状

今年3月份的时候，也是有一位50多岁的退休员工，女性，审计工作，主要的不舒服是走路不稳和头晕

有10年的时间，这10年间她也一直在当成颈椎病治疗，虽然一直不停的治疗，但是效果不好

买的药物都是比较昂贵的那种，同时治疗这个走路不稳，也是下了血本，但是不管她怎么治疗，就是看不到效果

偶然的机会，她听她的朋友介绍李医生我，然后就约好的时间，当时给她评估的时候

她的片子其实压迫脊髓并不明显，但是有些压迫脊髓的表现出来了，比如Hoffman症是阳性的，走路又不稳

头部的磁共振又没有任何的症状，所以我当时给她评估后，并没有用一些基础的治疗

我是从她的基础训练和锻炼出发，让她把基础打好，她自己回去锻炼了1个多月，效果不好

第2次来的时候，我又重新给她评估，调整了训练方案，这次应该是练了有半个月左右，她感觉她的走路不稳有改善

但是时间确实太久了，只能改善到70%左右，我给她的建议是持续去做，后期根据情况调整

8月初的时候，她打电话反馈给我的时候，她说她的这种不稳改善的不错，起码现在走到外面不会觉得走路不稳

走久了也不会出现那种头晕，以前天天是待家里的，现在可以出门办一些事，可以去带孙子去游乐场所，她家小朋友现在也非常开心。

其实，在这里很重要的就是不断的调整方案，根据不同的情况

当你在治疗的时候，你一定要弄清楚是哪一个问题，导致你的走路不稳，头晕。不然你的治疗是没效果的

1、脑血管问题

最常见的就是脑梗脑出血，你这种总是发飘走路不稳

必须要排除脑梗，因为有些小的脑梗塞本身就是这种问题，需要就诊神经内科

基础的用药是需要，但是后期需要康复的训练，越早越好！

2、压迫脊髓

如果你的的头晕，走路不稳，是压迫脊髓了，你需要非常的小心

最简单的办法是查颈椎磁共振，如果压迫了，上面会写脊髓受压或变性

这种有确认是不是有手术的指征，压迫严重的是必须手术的

3、前庭问题

如果你排除了前面的问题，那么接下来就是前庭的问题

这里面包括平衡功能问题，刚刚分享的那个患者就是平衡功能出现的问题，所以我按照这个方面去治疗，很快看到了效果

第1步、基础的检查

当你出现走路不稳的时候，基础的检查是肯定要做的

你不要抱怨一去医院就是检查，检查的费用不到1000，如果你因为这个错过了严重的问题

那么你就有可能会导致一些误诊，比如你是脑血管病，你是脊髓型颈椎病

这些都是会直接导致瘫痪，你连这个最基础的都不做，只一味的吃药，后面给你带来的危害更大

基础的检查：头部CT，颈椎的磁共振，耳鼻喉平衡功能测试等

第2步、精准的治疗

如果有脑血管问题，那么你需要长期的预防脑血管的二次方法，主要是药物治疗

如果是压迫脊髓，步严重，那么可以从基础的训练开始，主要是颈椎的力量训练，可以做普通的针灸，超声波、超短波这些

如果你是前庭或平衡功能，这里的治疗主要是眼球训练，本体感觉的训练

你可以做抛球训练，还有个刺激你的反射治疗，让你的反射来增强你大脑的输入，从而来改善你的走路不稳

第3步、自我锻炼

在做自我锻炼之前，你一定要避免你不良的姿势，因为这个会直接继续加重你的头晕

比如低头的时间，比如躺床上玩手机，这些都是要避免的自我锻炼，你可以从基础的眼球训练和抛球训练开始

只有你的基础打好了，后面的你去做的哪些治疗才会有效果

你做到了这些吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282