李国民:颈椎5、6节失稳,左手食指拇指麻木,如何治疗?

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李国民:颈椎5、6节失稳,左手食指拇指麻木,如何治疗?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第834篇原创文章。

一、你的原因是否找到?

今天早上,看到有位朋友留言,说他是颈椎5、6节失稳,左手的食指拇指麻木,问我该怎么样去治疗?

在这里有2个问题,你需要明确

首先颈椎失稳会不会导致手麻,其次是手麻的根源是在颈椎还是其他地方

其实你根本就没有明确原因,因为颈椎失稳一般不会导致手麻,像你这种手麻很可能问题出在腕关节

所以,你的原因先要明确,不然你的治疗是没办法,你的治疗应该是颈椎失稳和手麻同时治疗

为什么会出现这2个问题呢?

1、颈椎的肌肉无力

你要知道固定你颈椎的稳定是靠什么,颈椎之所以那么稳定,最根本的是颈椎肌肉有力量

尤其是靠近颈椎骨头的肌肉,这就是常说的核心肌肉,这些肌肉密密麻麻,起到稳定肌肉的作用

这也是你需要治疗的地方,只有肌肉有力量了,你的颈椎才不会失稳

2、关节过度劳损

颈椎的关节过度劳损,肌肉不足以稳固,那么你的颈椎同样会失稳

主要的表现有咔咔响,颈椎的无力,颈椎局部的僵硬,疼痛等等

同时过度的劳损,会说局部的关节中存在积液,肌腱的增粗,这又会进一步的加重失稳

如果这种劳损发生在腕关节,那么会引起你的手麻,尤其以大拇指食指和中指为主。

3、颈椎的供血变差

你知道你为什么总是需活动你的脖子,你才感觉舒服一些吗

因为从本身上说你的颈椎供血不好,当你活动的过程中会增加局部的供血

所以颈椎的供血变差,直接会影响你的颈椎肌肉的钙化,颈椎椎间盘的缩水,颈椎的退变。

二、半个月改善手麻,是如何做到的?

这个手麻的患者,是我的一个朋友的闺蜜,30多岁,颈椎僵硬,手麻将近1年多

他的手麻也是大拇指食指为主,她在玩手机,或者坐在电脑前打电脑的时候手麻非常明显

因为本身是办公族,基本上每天都在上班,因为这个手麻她耽误了很多的工作,工作的效率也不高

刚开始她自己因为按摩一下就好了,所以就去开了一张按摩卡,按摩了近3个月时间,但是无论怎么按摩都没效果

其实她也想治疗好,于是就开始了去医院看,拍了颈椎的磁共振,基本上大部分的医生都说不严重,让她自己回去麻木锻炼

让她戴颈托,做颈椎操,顺便开了药物营养神经,她也很听话,也照做了,但是手麻还是没解决好

她自己开始有些焦虑了,于是又去中医药开中药吃,吃了将近1个多月,还是老样子

这个时候她也在打听这方面的治疗方法,刚好我朋友是她闺蜜,于是就让她来找我

当时我给她评估的时候,发现她除了颈椎问题,手麻的原因在腕关节,所以我就处理了这2个方面

治疗了将近1个礼拜,后期教会她自我锻炼,避免劳损,总共疗程半个月左右,她的手麻就改善了

她现在不会因为手麻完不成工作,几乎很少挨领导的批评,人也开朗了许多,原以为治疗不好,没想到很轻松的改善

后来她把她办公室的几个有颈椎问题的,也让他们找我

其实之所以治好,是因为她的手麻原因定位准了。

三、你应该如何做?

第1步、定位你的原因

所以,在你开始治疗之前,你首先要定位你的原因

不要一上去就去做治疗,把按摩、针灸这些所有的治疗都上你原因没找到,你再多的治疗也是空的

这里查手麻的原因,还有一个很好的办法就是上肢肌电图,定位你损伤的位置。

第2步、训练你的颈椎

颈椎的不稳,如果你在康复科的话,可以直接去做SET悬吊训练,对这个肌肉的训练作用非常大

同时如果引起你的手麻原因在腕关节,那么你需要进行腕关节是松解,直接去筋针,超声波治疗

我也曾经在我的课中,给个一套系统的自我锻炼的方法,你能够做到的话,效果更明显

第3步、增加供血

供血是颈椎中需要长期去做的,你治疗供血,基本上都是靠药物

但是自我锻炼同样可以做到,就像前面我让我的群友,直接去做手指训练

他们的手麻和僵硬,还有头晕同样得到改善,这里面还有更多的训练

但是有一点,你必须先做基础的,你连基础的都不做,那么接下来的训练你更加不会做

你开始做了吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗? 你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民,个人微信号:924036282

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